ミツカンレシピ：トマトの万能野菜だれを使ったサーモンソテーの作り方- トマト、青じそ、たまねぎを切って調味液で漬ける
- 半日程度冷蔵庫で漬け込んでおく
- 漬けただれはサーモンなどのソテーにかけて食べる
- 1人分の栄養成分：エネルギー70kcal、タンパク質0.3g、脂質3.0g、炭水化物10.6g、野菜量36.9g、食塩相当量1.2g
トマトの万能野菜だれ
トマトの万能野菜だれ 調理時間 20分 エネルギー 70 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 トマト １／２個（１００ｇ） 青じそ ５枚 たまねぎ １／４個（５０ｇ） ブラックペッパー 少々 ＜調味液＞ オリーブオイル 大さじ１ ミツカン カンタン酢 １００ｍｌ または ミツカン カンタン黒酢 １００ｍｌ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマト、青じそは５ｍｍ角に切り、たまねぎはみじん切りにする。２容器に１、ブラックペッパーを入れ、混ぜ合わせた＜調味液＞を注ぎ、冷蔵庫で半日程度漬ける。※冷蔵庫に保管し、４～５日を目安にお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※金属製のふたの使用は避けてください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 作っておいて、かけるだけ！の「トマトの万能野菜だれ」をサーモンなどのソテーにかけると、カラフルで彩りのよい、さっぱりしたソテーが楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 70kcal タンパク質 0.3g 脂質 3.0g 炭水化物 10.6g 野菜量 36.9g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20844
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- このトマト鍋（ブイヤベース）のレシピは、海鮮と野菜がたっぷり入っていてヘルシーで美味しそうですね。特に、オリーブオイルやカットトマト、焼あごだし鍋つゆなどの調味料が組み合わさって、深い味わいが期待できそうです。トーストしたフランスパンやピザ用チーズを添えて楽しむ提案も素敵です。料理が苦手な方でも挑戦しやすいレシピですね。
- お酢でさっぱりな餃子のレシピ、とてもシンプルで簡単そうですね。お酢を使うことでさっぱりとした味わいになりそうで、こしょうを加えるアレンジも良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- このビビン素麺のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。タレの組み合わせも興味深く、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。特に温泉卵やキムチ、焼のりのトッピングがアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、白だしを使った爽やかなレモンオリーブそうめんで、夏にぴったりの一品ですね。レモンの爽やかさとオリーブオイルの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。さらに、生ハムや粉チーズ、黒こしょうなどのトッピングもアクセントになっていて、食べるのが楽しみですね。暑い日にさっぱりとした一品を作りたいときにぴったりのレシピだと思います。
- このレシピは、白だしを使った冷やしラーメン風そうめんの作り方を紹介していますね。白だしを使ったスープがラーメン風の味わいを楽しめそうで、さっぱりとした夏にぴったりの一品です。サラダチキンや煮たまご、焼きのりなどの具材も相性が良さそうですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とにんじんの甘辛おかずきんぴらのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせで栄養もバランスよさそうですし、甘辛味がご飯によく合いそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもユニークで面白いですね！白菜の葉をしゅうまいの皮代わりにしているところが斬新で、しかもレンジで簡単に作れるというのも魅力的です。白菜のジューシーさと豚ひき肉の味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたい気持ちが湧いてきます。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- ピクルスを使った酢豚のレシピ、しかも揚げない方法というのは斬新で面白いですね。普段の酢豚とは違った味わいが楽しめそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このサーモンの漬け丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンといいこと酢の相性も良さそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
このトマトの万能野菜だれのレシピはとてもシンプルで、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトや青じそ、たまねぎを使って作るだれは、サーモンなどのソテーにかけると美味しそうです。冷蔵庫で漬け込んでおくだけで、いつでも手軽に使えるのも便利ですね。食欲をそそるカラフルな見た目も魅力的です。