- トマトの酸辣湯のレシピ
- 調理時間:15分
- エネルギー:272 kcal
- 材料:豚バラ肉、トマト、卵、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、砂糖、片栗粉、水、ミツカン「いいこと酢」、ごま油、小ねぎ、ラー油
- 作り方:豚肉とトマトを煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を加え、最後に「いいこと酢」とごま油を入れる
- 栄養成分(1人分):エネルギー272kcal、タンパク質10.6g、脂質20.1g、炭水化物10.3g、野菜量50.3g、食塩相当量3.0g
トマトの酸辣湯(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 10ml)
トマトの酸辣湯(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 10ml) 調理時間 15分 エネルギー 272 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 80g トマト 1/2個(100g) 卵 1個 水 400ml 鶏がらスープの素 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ2 水 小さじ2 ミツカン いいこと酢 小さじ4 ごま油 大さじ1/2 小ねぎ (小口切り) 適量 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉とトマトは一口大に切る。卵はときほぐす。2鍋に<A>を煮立て、豚肉を入れ、火を通す。トマトを加えて1分程度煮る。火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を加える。3火を止め、「いいこと酢」とごま油を加えて混ぜ、器に盛る。小ねぎを散らす。※お好みでラー油をかけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより トマトと卵で彩り鮮やかに仕上がります。「いいこと酢」とごま油を最後に入れるのがポイント。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 272kcal タンパク質 10.6g 脂質 20.1g 炭水化物 10.3g 野菜量 50.3g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21923
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- この「〆チェン」フォー風モチモチ餃子めんのレシピは、ぎょうざの皮を使って簡単に作れるエスニックな一品ですね。鍋の残りつゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。パクチーやラー油、レモン果汁などのアレンジで味を楽しめる点も魅力的です。食べてみたいレシピの一つですね。
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- このだいこんガリのレシピはとてもシンプルで、カリカリの食感を楽しむために大根を茹でて急冷する工程が興味深いですね。さっぱりとしたカンタン酢の風味が、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- このかまたまぽんうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそります。簡単なのに栄養価もしっかりしているので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはカラフルでポップな雰囲気の原宿をイメージした鍋で、トマトと寄せ鍋の組み合わせが斬新で面白そうですね。洋風な味わいというのも興味深い点です。野菜たっぷりで栄養価も高そうなので、健康的な食事としてもおすすめです。
- このレシピは、味ぽんを使った中華風そうめんで、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の食事にぴったりの一品です。味ぽんの風味が食欲をそそりますね。
このトマトの酸辣湯のレシピは、トマトと卵の組み合わせが彩り豊かで美味しそうですね。特に「いいこと酢」とごま油を最後に加えるのがポイントだというのも興味深いです。ラー油をかけてピリ辛に仕上げるのもいいアイデアですね。作ってみたくなりました!