炊飯器で作る「キッコーマン クセになる 辛旨ラー醤だれ」を使用した薬膳火鍋風スープのレシピ- 炊飯器で作る薬膳火鍋風スープ
- 根菜やきのこが溶け込んだ具だくさんなスープ
- 調理時間は20分、エネルギーは154kcal
- 材料は鶏手羽先、豆腐、白菜、れんこん、ねぎ、えのき、まいたけ、きくらげ、マロニー、揚げボール、青ねぎ、辛旨ラー醤だれなど
- 調理手順は、材料を順に炊飯器に入れて炊飯するだけ
炊飯器で薬膳火鍋風スープ（クセになる 辛旨ラー醤だれ使用）
炊飯器で薬膳火鍋風スープ（クセになる 辛旨ラー醤だれ使用） 根菜やきのこのうま味が溶け込んだ、からだ温まる具だくさんスープです 調理時間 20分+ エネルギー 154kcal 塩分 2.1g たんぱく質 10.2g 脂質 7.4g 食物繊維 1.9g 糖質 8.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に、炊飯時間は含まれません。お使いの炊飯器によって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。 鶏手羽 鶏肉 豆腐 汁物・スープ 20分以内 材料（4人分） 鶏手羽先 ４本 木綿豆腐 1/4丁 白菜 ５０ｇ れんこん ５０ｇ ねぎ 1/3本 えのきたけ ４０ｇ まいたけ 1/2パック きくらげ（もどしたもの） ５ｇ マロニー（乾） １５ｇ 揚げボール ４個 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） キッコーマン クセになる 辛旨ラー醤だれ 大さじ５ 水 ６００ｍｌ 八角（乾） １粒 クコの実 ８粒 なつめ 適宜 つくり方 1 鶏手羽先は、皮目の裏の骨の間に切り込みを入れる。豆腐は４等分に切る、白菜はザク切り、れんこんは１ｃｍ厚さの半月切り、ねぎは１ｃｍ厚さの斜め切りにする。えのきは石づきを切り落として小房に分け、まいたけも小房に分ける。 2 炊飯器に、マロニー、青ねぎ以外の各野菜、きのこ類、手羽先を順に入れたら、（Ａ）の材料を入れて通常モードで炊飯する。 3 炊き上がったら全体を軽く混ぜて、器によそい、好みで青ねぎをちらす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057298/
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- この照り焼き鶏つくねのレシピは、豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。さらに、照り焼きのたれの甘辛さがつくねによく合いそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思いました。
- この中華風鶏つくねのレシピは、手軽に作れるのに中華料理の味わいが楽しめそうですね。豆腐を使ってヘルシーな仕上がりになりそうで、調理時間も20分と短いので忙しい日にもピッタリです。調味料も一般的なもので揃えやすいので、今度挑戦してみたいと思います。
- このジューシー油淋鶏のレシピは、シンプルで調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。鶏肉に開いた切り込みや下味付け、薬味ソースの組み合わせが、食欲をそそる一品に仕上がりそうです。レタスやミニトマトとの相性も良さそうで、見た目にも美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このてりマヨチキンのレシピは、手軽に作れるのに濃厚な味わいが楽しめそうですね。鶏肉とじゃがいもを組み合わせた料理は、食べ応えもありそうで満足感が得られそうです。マヨネーズとてりやきソースの組み合わせも興味深いです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏むね肉となすをさっぱり甘酢漬けにするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。だし贅沢めんみを使った甘酢だれがさっぱりとした味わいを引き立てていて、食欲をそそりますね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このちくわのチーズピカタのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くて魅力的ですね。青のりの風味がアクセントになっていて、お弁当にもぴったりそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このかにかまとねぎの中華風オムレツのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。卵とかにかまの組み合わせが美味しそうで、オイスターソースの風味もアクセントになりそうです。忙しい日の副菜にぴったりの一品ですね。
- この枝豆の豚ひき肉のこしょう炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と枝豆の組み合わせもヘルシーでバランスが良さそうです。こしょうのピリッとした風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れる副菜として、普段の食事に取り入れてみたいです。
- このレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ゆでささみときゅうりの組み合わせに、わさびとしょうゆの風味がアクセントになっていそうです。簡単に作れる副菜として、役立ちそうです。
- このレシピは、さっぱりとした味付けでヘルシーな鶏ささみとなすの組み合わせがとても魅力的ですね。梅しょうゆのさわやかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れる副菜としてもピッタリです。
このレシピは炊飯器を使って簡単に作れる薬膳火鍋風スープで、根菜やきのこなど具材がたっぷり入っていて体が温まりそうですね。辛旨ラー醤だれを使っているのもおしゃれで、食欲をそそります。炊飯器を使ったアイデア料理は面白いですし、試してみたいと思いました。