「ミツカンレシピ：厚揚げの甘辛肉巻き」- 厚揚げを使った甘辛肉巻きのレシピ。
- 材料は豚バラ肉、厚揚げ、のり、塩、こしょう、カンタン酢。
- 豚肉に塩こしょうをし、のりと厚揚げを巻いて焼く。
- 最後にカンタン酢で照りを出して完成。
- お好みの付け合わせとして提案。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー509kcal、タンパク質22.8g、脂質39.7g、炭水化物11.7g、食塩相当量1.7g。
厚揚げの甘辛肉巻き
厚揚げの甘辛肉巻き 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 509 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り ８枚（１６０ｇ） 厚揚げ 大１枚（２００ｇ） のり 全形１枚 塩・こしょう 適量 ミツカン カンタン酢 大さじ４ ＜お好みの付け合わせ＞ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １厚揚げは８等分に切る。のりは８等分のおにぎり用サイズに切る。２豚肉を広げ、塩・こしょうをし、のり、厚揚げをのせて巻き、軽くにぎる。３フライパンに２の巻き終わりを下にして並べ、中火にかける。全体に焼き目をつけながら、６～７分焼く。豚肉に火が通ったら、余分な油をさっと拭き、「カンタン酢」を入れ、豚肉に照りが出るまで全体にからめるように炒める。 ミツカンメニューチームより 甘辛味の肉巻きで、大人も子どもも大好きな味わいです。のりを一緒に巻くことで、風味豊かに仕上がります。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 509kcal タンパク質 22.8g 脂質 39.7g 炭水化物 11.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20140
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この厚揚げの甘辛肉巻きのレシピは、とてもシンプルで誰でも簡単に作れそうですね。豚肉と厚揚げ、のりの組み合わせが美味しそうで、カンタン酢でさっぱりとした味付けも良さそうです。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいレシピです。