キッコーマンレシピ：トマトとツナのやみつきそうめん- トマトとツナを使ったやみつきそうめんのレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー333kcal、塩分0.8g、たんぱく質12.5g、脂質11.7g、食物繊維2.6g、糖質43.2g。
- 材料はトマト、ツナ缶、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、そうめん、青ねぎ、すりごま、砂糖など。
- トマトとツナを混ぜ合わせ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりんで味付けし、そうめんと一緒に盛り付ける。
- 簡単で美味しい、夏にぴったりの一品。
トマトとツナのやみつきそうめん
トマトとツナのやみつきそうめん 本みりんでコクうま！ 調理時間 10分 エネルギー 333kcal 塩分 0.8g たんぱく質 12.5g 脂質 11.7g 食物繊維 2.6g 糖質 43.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。 トマト・ミニトマト 10分以内 材料（2人分） トマト １５０ｇ ツナ缶 ７０ｇ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ そうめん ２束 青ねぎ（小口切り） 適量 すりごま（白） 大さじ１ 砂糖 小さじ1/4 （A） 水 ２００ｍｌ 鶏ガラスープ（顆粒） 大さじ１ 塩 少々 ごま油 小さじ1/2 つくり方 1 トマトはひと口大に切る。 2 ボウルに（１）のトマト、ツナ缶、すりごま、砂糖を入れて和える。 3 耐熱容器にみりんを入れて、ラップはかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。 4 （Ａ）は混ぜ合わせ、（３）を加える。 5 鍋に湯を沸かして、そうめんを袋の表示時間通りにゆで、流水でしめて水気をきり、器に盛る。（２）をのせ、（４）をかけて、青ねぎをのせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056984/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って手軽に作れるポッサムの作り方が分かりやすく書かれていますね。豚肉にねぎ塩だれをつけて加熱し、野菜やスープと一緒に楽しむという食べ方も新鮮で面白そうです。手軽に本格的な韓国料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
- このれんこんハンバーグのレシピは、豆腐を加えてふわふわの食感に仕上げるところが面白いですね。れんこんや豚ひき肉、しょうがなどの具材と調味料を組み合わせて、ジューシーなハンバーグに仕上げる工程も興味深いです。さらに、ソースとして赤ワインやトマトケチャップ、ウスターソースを使っているのも、味に深みを与えていそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- このレシピは、豆腐を使ったふわふわのハンバーグときのこあんの組み合わせがとてもユニークで興味深いですね。豆腐の水切りやハンバーグの形作りなど、手順も丁寧に説明されていて、初心者でも挑戦しやすそうです。きのこあんの調理もシンプルで、ヘルシーな一品が完成するのが魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このゴーヤのおひたしのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。ゴーヤの苦みとうすくちしょうゆ、みりんの甘みが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。野菜の副菜としてもぴったりな一品ですね。早速試してみたいと思います！
- トマトソースの煮込みチーズハンバーグのレシピ、見てみました！トマトソースとチーズの組み合わせ、なるほど！ハンバーグにピザ用チーズをトッピングするアイデアも面白いですね。作ってみたくなりました！
- ゴーヤのおかか炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。ゴーヤの苦みとかつお節の香ばしさ、みりんの甘さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ゴーヤのから揚げのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！ゴーヤのほろ苦さと衣のサクサク感が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。早速試してみたいレシピです。
- いわしのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらもトマトといわしの相性が抜群で美味しそうですね。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりです。トマトの酸味といわしの旨みが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
このトマトとツナのやみつきそうめんのレシピは、さっぱりとしたそうめんにトマトとツナの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。さらに、本みりんを使ったコクのあるタレがアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の夕食にぴったりの一品ですね。