「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったビーフロールのトマト煮レシピ」- ビーフロールのトマト煮は、薄切りの牛肉で作られる
- アスパラガスと一緒に巻いて調理する
- トマト、玉ねぎ、白ワインなどを使ったトマト煮のソースで煮込む
- 調理時間は約35分で、1人分の栄養成分はエネルギー417kcal、たんぱく質18.1g、脂質30.8gなど
ビーフロールのトマト煮
ビーフロールのトマト煮 薄切り肉がボリュームたっぷりのごちそうに 調理時間 35分 エネルギー 417kcal 塩分 1.0g たんぱく質 18.1g 脂質 30.8g 食物繊維 2.9g 糖質 12.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 アスパラガス（グリーン） 玉ねぎ 主菜 主菜でしっかり減塩 材料（4人分） 牛肉（薄切り） １２枚 塩 少々 こしょう 少々 グリーンアスパラガス １２本 にんにく（みじん切り） １片分 玉ねぎ（みじん切り） １個 セルフィーユ 適宜 小麦粉 適量 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ２ （A） デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) １パック キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１ マンズワイン（白） 2/3カップ ローリエ １枚 つくり方 1 グリーンアスパラガスは３等分に切り、さっと熱湯でゆでる。 2 牛肉は１枚ずつ広げて塩、こしょうをふり、１枚につきグリーンアスパラガス３切れの割合で巻く。同じように１２ロールつくる。表面に薄く小麦粉をまぶす。 3 オリーブオイル大さじ１を熱して（２）のビーフロールの表面を焼く。 4 別鍋にオリーブオイル大さじ１を熱し、にんにく、玉ねぎの順に炒める。（Ａ）、（３）を加え、１５分くらい煮て、味をみて塩、こしょうで調え、器に盛りつけてあればセルフィーユをあしらう。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000503/
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- このレシピは炊飯器を使って簡単に作れる薬膳火鍋風スープで、根菜やきのこなど具材がたっぷり入っていて体が温まりそうですね。辛旨ラー醤だれを使っているのもおしゃれで、食欲をそそります。炊飯器を使ったアイデア料理は面白いですし、試してみたいと思いました。
- この豆乳担々麺のレシピは、簡単に作れるのにボリュームがありそうで魅力的ですね。豆乳と辛旨ラー醤だれの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作ってみたいレシピの一つになりました。
- このナポリタンのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。パットマ！トマトおかずソースを使うことで、喫茶店風のまろやかな味わいが楽しめそうです。具材もシンプルで身近なものばかりなので、誰でも気軽に挑戦できそうです。家庭で本格的な味を楽しみたいときにぴったりのレシピですね。
- このトマトとツナのやみつきそうめんのレシピは、さっぱりとしたそうめんにトマトとツナの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。さらに、本みりんを使ったコクのあるタレがアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の夕食にぴったりの一品ですね。
- このツナトマトそうめんのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。レモンとオリーブオイルの爽やかな風味が、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に楽しめるのが嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい一品ですね。
- ビーフストロガノフのレシピ、見てみました！具材がシンプルで手軽に作れそうですね。トマトの酸味とサワークリームの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- このレシピは、ホットプレートを使って野菜と肉を巻いた串を楽しむことができるので、パーティーなどで活躍しそうですね。色とりどりの野菜を使ってカラフルに仕上げるのも楽しそうで、焼肉のたれをつけて食べるとさらに美味しそうです。ホットプレートで焼くことで、家庭でも簡単に楽しめるのがいいですね。
- このビーフロールのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらボリューム感があり、食欲をそそる一品ですね。牛肉とアスパラガスの組み合わせが美味しそうで、トマト煮のソースがさらに味を引き立てそうです。調理時間も35分と手軽なので、忙しい日でも挑戦しやすいレシピかもしれません。
- このサラダそばのレシピは、手軽に作れてヘルシーでさっぱりとした一品ですね。そばと野菜、ツナの組み合わせは食欲をそそりますし、調理時間も10分と短いので忙しい時にもピッタリです。さらに、栄養成分もバランスよく含まれているので、満足感も得られそうです。試してみたいレシピですね！
- 目玉焼きに生姜焼きのたれを絡めるアイデアは斬新で面白そうですね。卵と生姜焼きの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。簡単に作れるレシピなので、今度挑戦してみたいと思います。
このビーフロールのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらボリューム感があり、食欲をそそる一品ですね。牛肉とアスパラガスの組み合わせが美味しそうで、トマト煮のソースがさらに味を引き立てそうです。調理時間も35分と手軽なので、忙しい日でも挑戦しやすいレシピかもしれません。