「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったビーフロールのトマト煮レシピ」- ビーフロールのトマト煮は、薄切りの牛肉で作られる
- アスパラガスと一緒に巻いて調理する
- トマト、玉ねぎ、白ワインなどを使ったトマト煮のソースで煮込む
- 調理時間は約35分で、1人分の栄養成分はエネルギー417kcal、たんぱく質18.1g、脂質30.8gなど
ビーフロールのトマト煮
ビーフロールのトマト煮 薄切り肉がボリュームたっぷりのごちそうに 調理時間 35分 エネルギー 417kcal 塩分 1.0g たんぱく質 18.1g 脂質 30.8g 食物繊維 2.9g 糖質 12.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 アスパラガス（グリーン） 玉ねぎ 主菜 主菜でしっかり減塩 材料（4人分） 牛肉（薄切り） １２枚 塩 少々 こしょう 少々 グリーンアスパラガス １２本 にんにく（みじん切り） １片分 玉ねぎ（みじん切り） １個 セルフィーユ 適宜 小麦粉 適量 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ２ （A） デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) １パック キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１ マンズワイン（白） 2/3カップ ローリエ １枚 つくり方 1 グリーンアスパラガスは３等分に切り、さっと熱湯でゆでる。 2 牛肉は１枚ずつ広げて塩、こしょうをふり、１枚につきグリーンアスパラガス３切れの割合で巻く。同じように１２ロールつくる。表面に薄く小麦粉をまぶす。 3 オリーブオイル大さじ１を熱して（２）のビーフロールの表面を焼く。 4 別鍋にオリーブオイル大さじ１を熱し、にんにく、玉ねぎの順に炒める。（Ａ）、（３）を加え、１５分くらい煮て、味をみて塩、こしょうで調え、器に盛りつけてあればセルフィーユをあしらう。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000503/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- ベーコン餅グラタンのレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。お餅とベーコン、チーズの相性も良さそうで、食べ応えがありそうです。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理ですね。
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
このビーフロールのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらボリューム感があり、食欲をそそる一品ですね。牛肉とアスパラガスの組み合わせが美味しそうで、トマト煮のソースがさらに味を引き立てそうです。調理時間も35分と手軽なので、忙しい日でも挑戦しやすいレシピかもしれません。