のりが決め手！小松菜のナムル【ミツカンレシピ】- のりが決め手！小松菜のナムルのレシピ
- 調理時間は5分以内で手軽に作れる
- 材料：小松菜、追いがつおつゆ２倍、ごま油、いりごま、おろしにんにく、焼のり
- 小松菜を加熱して調理し、のりと調味料を混ぜる
- おかずやごはんのお供にぴったり
- 栄養成分（1人分）：エネルギー63kcal、タンパク質2.0g、脂質4.4g、炭水化物4.6g、野菜量63.8g、食塩相当量1.0g
のりが決め手！小松菜のナムル
のりが決め手！小松菜のナムル 調理時間 5分以内 エネルギー 63 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 小松菜 １／２束（１５０ｇ） ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ごま油 大さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１／２ おろしにんにく １ｃｍ分 焼のり １／２枚 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １小松菜は３ｃｍ長さに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。冷水に取って、水けを絞る。焼のりは、小さくちぎる。２１の小松菜をボウルに入れ、＜Ａ＞を加えて混ぜ、焼のりをあえる。 関連レシピ ピーマンとちくわのおかか和え 豚バラこんにゃくの旨辛炒め とろ～り濃厚！卵黄のにんにくぽん酢漬け ミツカンメニューチームより めんつゆとごま油にのりを加えると、ご飯のお供にぴったりなナムルになります。小松菜をレンジで加熱するので、もう一品ほしい時に手軽に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 63kcal タンパク質 2.0g 脂質 4.4g 炭水化物 4.6g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20908
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- このサーモンとアボカドのポキ丼のレシピは、炭火で焼いた焼肉風のたれが絶妙な味わいをプラスしていますね。サーモンとアボカドの組み合わせもヘルシーで美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。
- このレシピは、チャプチェ風の料理を作る際に、しらたきを使用するアレンジが面白いですね。さらに、「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を使っているので、焼肉風の味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この「たれだけたっぷり！たまご醤油たれ」を使った釜玉納豆うどんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね！納豆とたまご醤油たれの組み合わせが、うどんによく合いそうです。作ってみたくなりました！
- このたまごの炊き込みご飯のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。たまごとたれを炊飯器に入れて炊くだけで、おいしいご飯が完成するというのは驚きです。かつお節や小ねぎをトッピングすると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、納豆に焼肉風のたれをかけて食べるという斬新なアイデアですね！普段の納豆が一気に豪華な味わいに変身するので、食卓が華やかになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- この焼き鳥丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね！特に「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を使うと、炭火で焼いた焼肉の風味が楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- この豚バラ炊き込みご飯のレシピはとても簡単で、たれと豚肉を炊飯器に入れるだけで作れるのが便利ですね。焼肉風のたれがご飯に絡んで美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリな一品だと思いました。
- この納豆ごはんのレシピは、たれを使って焼肉風の味わいを楽しむ斬新なアイデアですね。納豆とたれの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、豆腐とかに風味かまぼこを組み合わせたもちもち食感の焼き料理で、たまご醤油たれをかけて食べると美味しそうですね。子供向けのおやつとしても良さそうです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。白身魚フライにカンタン酢トマトをかけて食べるアイデアも新鮮で、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。野菜も添えてバランスよく食べられるのも良いですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
この小松菜のナムルのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。小松菜をレンジで加熱するだけで、さっと作れるのが嬉しいポイントです。のりやごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。食卓のおかずにぴったりな一品ですね。