のりが決め手！小松菜のナムル【ミツカンレシピ】- のりが決め手！小松菜のナムルのレシピ
- 調理時間は5分以内で手軽に作れる
- 材料：小松菜、追いがつおつゆ２倍、ごま油、いりごま、おろしにんにく、焼のり
- 小松菜を加熱して調理し、のりと調味料を混ぜる
- おかずやごはんのお供にぴったり
- 栄養成分（1人分）：エネルギー63kcal、タンパク質2.0g、脂質4.4g、炭水化物4.6g、野菜量63.8g、食塩相当量1.0g
のりが決め手！小松菜のナムル
のりが決め手！小松菜のナムル 調理時間 5分以内 エネルギー 63 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 小松菜 １／２束（１５０ｇ） ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ごま油 大さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１／２ おろしにんにく １ｃｍ分 焼のり １／２枚 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １小松菜は３ｃｍ長さに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。冷水に取って、水けを絞る。焼のりは、小さくちぎる。２１の小松菜をボウルに入れ、＜Ａ＞を加えて混ぜ、焼のりをあえる。 関連レシピ ピーマンとちくわのおかか和え 豚バラこんにゃくの旨辛炒め とろ～り濃厚！卵黄のにんにくぽん酢漬け ミツカンメニューチームより めんつゆとごま油にのりを加えると、ご飯のお供にぴったりなナムルになります。小松菜をレンジで加熱するので、もう一品ほしい時に手軽に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 63kcal タンパク質 2.0g 脂質 4.4g 炭水化物 4.6g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20908
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- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
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- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
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- このほうれんそうの酢みそ和えのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ほうれんそうのさっぱりとした味わいに、みそと砂糖の甘みが加わって美味しそうです。さらに、からしを加えるアレンジも面白そうです。野菜量もしっかり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。
- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
この小松菜のナムルのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。小松菜をレンジで加熱するだけで、さっと作れるのが嬉しいポイントです。のりやごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。食卓のおかずにぴったりな一品ですね。