ミツカンレシピで彩り豊かな五目のバラちらしを作ろう！- 寿司ネタパックを使用して彩り豊かな五目バラちらしを作るレシピ。
- 材料には、ご飯、五目ちらし、厚焼き卵、刺身用のまぐろ・すしえび・たい・サーモン・いか、かに風味サラダ、まぐろたたき、イクラ、青じそ、しょうゆが含まれる。
- 調理手順は、ご飯に五目ちらしを加えて混ぜ、器に盛る。厚焼き卵と刺身を切り、かに風味サラダを敷き、それ以外の具材を盛り付ける。最後にまぐろ、まぐろたたき、イクラ、青じそを飾る。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー479kcal、タンパク質25.3g、脂質7.3g、炭水化物70.4g、野菜量0.5g、食塩相当量2.6g。
寿司ネタパックを使って 彩りバラちらし（五目）
寿司ネタパックを使って 彩りバラちらし（五目） 調理時間 20分 エネルギー 479 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 3 人分 ご飯 １．５合分 ミツカン 五目ちらし 小袋１袋 または ミツカン 十目ちらし 具、すし酢各１袋 厚焼き卵 ３切れ まぐろ （刺身用） ３切れ すしえび ３切れ たい （刺身用） ３切れ サーモン （刺身用） ３切れ いか （刺身用） ３切れ かに風味サラダ 適量 まぐろたたき ３０ｇ イクラ ２０ｇ 青じそ ２枚 しょうゆ 適宜 このレシピに使われている商品 五目ちらし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に、表示の通りに「五目ちらし」または「十目ちらし」を加えてまんべんなく混ぜ合わせる。粗熱が取れたら器に盛る。２厚焼き卵と刺身は、１．５ｃｍ角程度に四角く切る。青じそは細切りにする。３五目ちらしの上に、かに風味サラダをしき、厚焼き卵とまぐろ以外の刺身をそれぞれ全体に盛る。最後に、まぐろを均等に盛り付ける。まぐろたたきとイクラ、青じそを全体に飾る。※お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより まぐろを均等に盛り付ければ、ほかの具材はざっくり盛っても大丈夫！五目ちらしと寿司ネタパックで、彩りの美しい五目のバラちらしの完成です。家族のイベントにどうぞ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 479kcal タンパク質 25.3g 脂質 7.3g 炭水化物 70.4g 野菜量 0.5g 食塩相当量 2.6g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21342
- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、節分にぴったりのごま豆乳鍋を大根おろしでアレンジしたものですね。鬼の顔を作る工夫や、ウインナーを金棒に見立てるアイデアが面白いです。見た目も楽しめる一品だと感じました。
- このきゅうりのアチャールのレシピは、インド風のピクルスで本格的な味わいが楽しめそうですね。野菜を漬け込んで作るので、自分好みの野菜を使ってアレンジするのも楽しそうです。調味液の甘さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。作り置きしておくと、食事のお供として重宝しそうですね。
- このレシピは、レンジで簡単に作れる汁なし担々麺の作り方を紹介していますね。豚ひき肉や豆板醤などの調味料を使って、本格的な味を楽しめるようです。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的なよだれ鶏を作ることができるのが素晴らしいですね。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日でも手軽に作れそうです。レンジの弱火でじっくり火を通すことで、お肉がしっとりと仕上がるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このきゅうりとコーンの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。コーンの甘みと酢の酸味がきゅうりとよく合いそうです。しかも、簡単に作れるので、忙しい時にも便利ですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもを使った味噌ポテトの作り方を紹介していますね。カンタン酢とみそを使って味付けするのがポイントで、しっかりとした味が楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品ですね。
- この豚肉とさつまいものさっぱり甘辛煮のレシピは、カンタン酢としょうゆの組み合わせが絶妙で、豚肉とさつまいもがしっとりと味わい深く仕上がりそうですね。さつまいもの甘さと豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、長ねぎの万能野菜だれを使って簡単に作れる即席鮭の南蛮漬けが美味しそうですね。長ねぎやたまねぎ、にんじんなどの野菜がたっぷり入っていて、さっぱりとした味わいが魅力的です。調理時間も30分と手軽なので、忙しい日にもぴったりのレシピですね。
このレシピは、寿司ネタパックを使って手軽に彩り豊かな五目のバラちらしを作ることができるので便利ですね。厚焼き卵や新鮮な刺身を使って、見た目にも美しい一品に仕上がりそうです。家族のイベントやパーティーにぴったりのメニューだと思います。