日清レシピ:じっくりローストサラダの作り方

  • じっくりローストサラダのレシピ。
  • 材料: おいしいオートミール、水、茹で卵、ブロッコリー、レタス、ミニトマト、パプリカ、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢、おろしにんにく。
  • 作り方: 材料を切り、じっくりローストを電子レンジで温めてから蒸らし、ドレッシングを作り、野菜と茹で卵を盛り付ける。

じっくりローストサラダ

じっくりローストサラダ #サラダ #トマト #パプリカ #ブロッコリー #卵 #オートミール 「おいしいオートミール」の製品一覧 #サラダ #トマト #パプリカ #ブロッコリー #卵 #オートミール 材料 おいしいオートミール じっくりロースト 30g水 45ml茹で卵 1個ブロッコリー 40gレタス 2枚ミニトマト 3個パプリカ (黄) 1/8個ごま油 大さじ1しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ1酢 小さじ1おろしにんにく 小さじ1/2 作り方 1. 茹で卵はくし形切り。ブロッコリーは小房に分けて下茹でしておく。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトはへたを除いて半分に切る。パプリカは千切り。2. 深めの耐熱容器にじっくりローストと水を入れ、ラップをかけずに電子レンジで温める。(500W : 約3分 600W : 約2分30秒)3. ラップをかけて約3分蒸らす。ヤケドに注意してラップを外し、全体をかき混ぜる。4. ドレッシングを作る。ボウルにしょうゆ・酢・砂糖・おろしにんにくをあわせてよく混ぜ、ごま油を少しずつ加えて混ぜ、乳化させる。5. 皿に1を彩りよく盛りつけて3をトッピングし、4のドレッシングを添える。

全文表示

ソース:https://www.nissin.com/jp/products/recipes/543

日清食品レシピにコメントする(匿名◎)

「日清レシピ:じっくりローストサラダの作り方」への1件のフィードバック

  1. このじっくりローストサラダのレシピは、オートミールを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。じっくりローストしたオートミールの香ばしさと、新鮮な野菜とドレッシングの組み合わせがおいしそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。