- 市販のカツを使用して新潟風たれカツ丼を簡単に作る方法。
- 調理時間は5分で、1人分の栄養成分はエネルギー1093kcal、塩分3.2g、たんぱく質56.0g、脂質51.1g、食物繊維4.7g、糖質101.9g。
- 材料はとんかつ(ヒレ・1切れ50g)、ご飯(温かいもの)2杯分、キャベツ(せん切り)約60g、(A)キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒、水、砂糖。
- 作り方はたれを作り、フライパンでヒレかつをくぐらせる。ご飯を器に盛り、キャベツを敷き、ヒレかつをのせる。
市販のカツで簡単!新潟風たれカツ丼
市販のカツで簡単!新潟風たれカツ丼 食欲そそるご当地の味を市販のカツで手軽に再現! 調理時間 5分 エネルギー 1093kcal 塩分 3.2g たんぱく質 56.0g 脂質 51.1g 食物繊維 4.7g 糖質 101.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 10分以内 材料(2人分) とんかつ(ヒレ・1切れ50g) 8切れ ご飯(温かいもの) 2杯分 キャベツ(せん切り) 約60g (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ2 水 大さじ3 砂糖 小さじ4 つくり方 1 フライパンに(A)を入れて中火にかけひと煮立ちさせる(または、耐熱容器に(A)を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する)。たれにヒレかつをくぐらせる。 2 器にご飯を盛り、キャベツを広げてのせ、(1)のヒレかつをのせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057246/
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- このキャベツと鶏むね肉の甘辛炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。キャベツのシャキシャキ感と鶏肉のやわらかさ、甘辛い味付けが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。
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- いわしのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらもトマトといわしの相性が抜群で美味しそうですね。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日の献立にもぴったりです。トマトの酸味といわしの旨みが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
この新潟風たれカツ丼のレシピは、市販のカツを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。たれの味付けもシンプルで、ご飯とキャベツとの組み合わせが美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。