深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。
具材を大きめにカットしごろっと感を出したミネストローネです。フリーズドライのスープを使い、レンジで簡単に作ることができます。
調理時間:15分
カロリー:1人分 195kcal
塩分:1人分 2.0g
材料(2人分)
CO・OP 国産ポークあらびきウインナー 85g 1袋
CO・OP 真っ赤なトマトのスープ 5食入 2食
じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/4個
水 300ml
パセリ(お好みで) 適量
作り方
①じゃがいもは4等分、玉ねぎは2等分に切り、「CO・OP国産ポークあらびきウインナー」は斜めに切り込みを入れる。
②①のじゃがいも、玉ねぎを2つの耐熱容器に分けて入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ500W(600W)で3〜4分加熱する。
③②に①のウインナー、水、「CO・OP真っ赤なトマトのスープ」を加え、再びレンジ500W(600W)で約2分加熱する。
④ひと混ぜしてスープを溶かし、お好みでパセリをかける。
動画