つるんとやわらか！ミツカンレシピで作る鶏の生姜焼き - 15分で完成する簡単レシピ –- 鶏の生姜焼きのレシピを紹介
- 調理時間は15分
- 材料は鶏ささみ、小麦粉、たまねぎ、サラダ油、追いがつおつゆ、おろししょうが、砂糖、キャベツ
- 調理手順について詳細な記述
- 調味料をよくからめて味を引き立てるポイント
- 栄養成分は、1人分でエネルギー190kcal、タンパク質23.3g、脂質4.0g、炭水化物13.8g、野菜量68.3g、食塩相当量1.2g
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 190 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏ささみ ４本（２００ｇ） 小麦粉 大さじ１ たまねぎ １／２個（１００ｇ） サラダ油 大さじ１／２ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ おろししょうが 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ キャベツ （せん切り）５０ｇ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは薄切りにする。ささみをまな板に並べ、縦半分のそぎ切りにする。２上からラップをかけ、麺棒などでたたいて薄く伸ばす。まんべんなく小麦粉をまぶす。３フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、２を入れて２～３分焼く。焼き色がついたら上下を返してたまねぎを加え、さらに２～３分焼く。４全体に火が通ったら、＜A＞を加えてよくからめる。器に盛り、キャベツを添える。 ミツカンメニューチームより 鶏ささみにしっかりと小麦粉をつけ、両面に焼き色をつけるように焼きます。調味料はしっかりと煮詰めることで味がよくからみます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 190kcal タンパク質 23.3g 脂質 4.0g 炭水化物 13.8g 野菜量 68.3g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22019
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- このきのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね。きのこと豚肉の組み合わせは、きっとおいしい味わいを楽しめることでしょう。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
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- この「とうふアート」のレシピは、豆腐と「味ぽん」を使って簡単に楽しい料理を作ることができるようですね。子どもと一緒に作ると、食事がより楽しくなりそうです。豆腐の柔らかい質感と「味ぽん」のさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。家族や友人と一緒に試してみたいレシピですね。
- このたこキムチのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。たことキムチの組み合わせは新鮮で、にんにくの風味もいいアクセントになりそうです。食べるのが楽しみです！
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- このほうれんそうの酢みそ和えのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ほうれんそうのさっぱりとした味わいに、みそと砂糖の甘みが加わって美味しそうです。さらに、からしを加えるアレンジも面白そうです。野菜量もしっかり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうですね。
- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
この鶏の生姜焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを小麦粉で包んで焼くという工程が、つるんとやわらかな食感を演出していそうです。生姜やおろししょうがの風味も良さそうで、食欲をそそりますね。キャベツと一緒に盛り付けるのも爽やかでいいアクセントになりそうです。作ってみたくなりました！