【動画】リケン/冷やし豚しゃぶサラダうどん弁当【24/8/30】
おはようございます。24/8/30(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
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『冷やし豚しゃぶサラダうどん弁当』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 450kcal 塩分 4.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
うどん（冷凍） 200g
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 3枚
キャベツ 100g
きゅうり 15g
ミニトマト 2個
めんつゆ ストレート 35ml
リケンのノンオイル 野菜をモリモリ食べられる リンゴ酢仕立てのさっぱりごま 大さじ2
【つくり方】
①ボトル容器等に、めんつゆ・『リケンのノンオイル 野菜をモリモリ食べられる リンゴ酢仕立てのさっぱりごま』を入れて冷凍する(3時間～)。
②キャベツは3～4㎝のざく切り、きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
③鍋に湯を沸かし、キャベツを入れて30秒ほどゆで、水気をきる。
④③の鍋にうどんを入れて、表示通りにゆで、冷水でしめる。
⑤④の鍋の火を止め、豚肉を入れてゆで、粗熱をとる。
⑥弁当箱等に②～⑤・ミニトマトを盛り、食べるときにうどんに具をのせ、解凍した①をかける。
動画
