サッポロ一番 減塩 塩らーめんを使った「ぷるぷるチキンと野菜の塩らーめん」レシピ

ぷるぷるチキンと野菜の塩らーめん 「サッポロ一番 減塩」を使った、管理栄養士さん監修のおいしくうれしいレシピ。 やわらかくてぷるっとした食感の水晶鶏をのせた一品です。野菜のシャキッとした食感とぷるぷるチキンが塩らーめんの味と相性抜群です。高タンパク質で野菜も摂れるおすすめレシピです。 この製品情報を見るその他のレシピ一覧 このレシピを共有する 材料（1人分） 作り方（1人分） 今回は「サッポロ一番　減塩　塩らーめん」を使います。 鶏むね肉は皮を取り、1cm幅のそぎ切りにする。片栗粉をまぶす。 鍋に湯500mlを沸かし、弱火にする。鶏肉を入れて加熱（約4分）し、色が変わって浮いてきたら鶏肉を取り出し、ゆでたお湯は残しておく。鶏肉は冷水に入れて冷まして水気を切る。 水菜は3cm幅に切る。水菜、もやしを耐熱容器に入れてこしょうをふり、ごま油を回しかける。ラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。 鶏肉をゆでた後の沸騰したお湯にめんを入れて3分ゆでたら火を止める。付属の粉末スープを加えて混ぜる。 器に盛り、水菜、もやし、鶏肉をのせ、付属の切り胡麻をふる。 ワンポイント アドバイス！ ・野菜はラーメンを作っている間に電子レンジで加熱することができ、手軽に作ることができます。・ラー油をかけても美味しいです。 おすすめレシピ

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