かどやごま油を使った「甘辛ダレ オクラの肉巻き」のレシピ- オクラを塩で転がし、ガクを切り落とす。
- 豚バラ薄切り肉にオクラをのせて巻き、薄力粉をまぶす。
- フライパンでゴマ油で焼き色がつくまで焼き、蓋をして2〜3分焼く。
- 焼き色がついたら甘辛ダレを加えて煮詰める。
甘辛ダレ オクラの肉巻き
甘辛ダレ オクラの肉巻き #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 466Kcal 糖質量 12.8g 食塩相当量 1.2g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 オクラは塩少々(分量外)をふってまな板の上で転がしてからガクを切り落とす。 2 豚バラ薄切り肉1枚にオクラ1本をのせて巻く。同様に残り5本作り、全体に薄力粉をまぶす。 3 フライパンにかどやの太白ごま油をひいて中火で熱し、(2)を入れて焼き色がつくまで焼く。焼き色がついてきたら蓋をし、2〜3分焼く。 4 (3)のフライパンに【A】を加え、汁けが少なくなるまで煮詰める。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2151
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
- このかぼちゃのチーズ焼きのレシピは、子どもたちに大人気のようですね！ケチャップとチーズの組み合わせは間違いないですし、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気も相性抜群です。さらに、ごま油の風味がアクセントになっていて、美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです！
- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。レンジで調理するので、火を使わずに済むのも良いポイントです。豆腐とひき肉の組み合わせが美味しそうで、ご飯にかけて食べるのも良さそうです。アレンジ次第でさらに楽しめそうですね。
この甘辛ダレオクラの肉巻きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。オクラと豚肉の組み合わせは相性が良さそうで、甘辛ダレが絡んでさらに美味しさが引き立ちそうです。作り方もシンプルで、忙しい日のおかずにぴったりですね。是非試してみたいレシピです。