かどやごま油を使った「鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め」レシピ- 鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒めのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のカロリーは287Kcal
- 材料は鶏むね肉、ピーマン、パプリカ（赤と黄）、なすなど
- 作り方は鶏むね肉を薄力粉でまぶす、野菜を切る、炒めてから調味料を加えて煮詰める
鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め
鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒め #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 287Kcal 糖質量 21.2g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 鶏むね肉はひと口大の大きさに切り、薄力粉をまぶす。 2 ピーマン、パプリカ(赤)とパプリカ(黄)は、縦半分に切ってヘタと種を取り、乱切りにする。 3 なすはヘタを除いて輪切りにする。 4 フライパンにかどやの太白ごま油をひいて(1)の鶏むね肉、(2)のピーマンとパプリカ、(3)のなすを入れ、火が通るまで中火で炒める。 5 (4)に【A】を加え、味がなじむように煮詰める。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2156
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- この大根のはさみ焼きのレシピは、ボリューム満点で食べ応えがありそうですね。大根を使った斬新な料理で、さっぱりとしたポン酢しょうゆと純正ごま油濃口の風味が絶妙に合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
- エリンギの豚バラ巻きのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚バラとエリンギの組み合わせはきっとおいしいだろうなと想像が膨らみます。ポン酢しょうゆとごま油でさっぱりとした味付けもいいですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです！
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
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- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
この鶏むね肉と夏野菜の甘酢炒めのレシピは、簡単に作れてヘルシーな一品ですね。夏野菜の色鮮やかさと甘酢の味が絶妙にマッチしていそうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。