「豆乳茶づけ」の永谷園レシピ- 豆乳茶づけのレシピを紹介。
- 豆乳を使用することでまろやかな味わいに。
- たんぱく質も一緒に摂取できる。
- 調理時間は約1分。
- 1人分の栄養価は、エネルギー243kcal、たんぱく質8.4g、脂質3.3g、炭水化物45g、食塩相当量2.2g。
- 材料：お茶づけ海苔1小袋、ごはん100g、豆乳150ml。
豆乳茶づけ
豆乳茶づけ レシピを共有する レシピを印刷する 豆乳でまろやかな味わいに。たんぱく質も一緒に摂れて嬉しい！ 調理時間 1分 エネルギー 243kcal たんぱく質 8.4g 脂質 3.3g 炭水化物 45g 食塩相当量 2.2g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #豆乳 #お茶漬け 材料（1人分） 材料 お茶づけ海苔 1小袋 ごはん 100ｇ 豆乳 150ml レシピをメールに送信
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豆乳茶漬けのレシピを見ると、豆乳を使ってまろやかな味わいに仕上げるというアイデアが面白いと感じました。たんぱく質も摂れるので、栄養バランスも考えられていて良いなと思いました。簡単に作れそうなので、試してみたいです。