「爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋」の簡単レシピを紹介！- 料理名：マシマシニンニク味噌鍋
- 調理時間：10分以内
- エネルギー：510 kcal
- 材料：豚バラ肉、キャベツ、もやし、爆食野菜マシマシニンニク味噌鍋スープ
- 作り方：キャベツを切る→鍋にスープ入れて火にかける→豚バラを加えて火を通す→キャベツともやしを加えて煮込む
- 栄養成分：エネルギー510kcal、タンパク質21.1g、脂質40.8g、炭水化物12.2g、野菜量217.1g、食塩相当量6.2g
マシマシニンニク味噌鍋
マシマシニンニク味噌鍋 調理時間 10分以内 エネルギー 510 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 豚バラ肉 薄切り １００ｇ キャベツ ５０ｇ もやし １８０ｇ 爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋スープ １袋 作り方 １キャベツは一口大に切る。２小さめの鍋に「爆食野菜 マシマシニンニク味噌鍋スープ」をよくふって入れ、火にかける。豚バラを入れて、火を通す。３キャベツ、もやしを入れて煮込む。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより にんにくと味噌の旨味がクセになる鍋つゆです。野菜もたっぷり摂ることができます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 510kcal タンパク質 21.1g 脂質 40.8g 炭水化物 12.2g 野菜量 217.1g 食塩相当量 6.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22566
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- このレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりした冷やし中華ですね。ハムやきゅうり、トマトなどの具材が彩りよく盛られていて、見た目も美しく食欲をそそります。さらに、冷やし中華のつゆしょうゆといりごま、ラー油の組み合わせで、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。暑い夏に食べたくなる一品ですね。
このレシピは、にんにくと味噌の組み合わせがクセになる味噌鍋で、野菜もたっぷり摂れるのがいいですね。豚バラ肉とキャベツ、もやしが入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。