- 「極みだし」を使用したほっこり煮物のレシピ
- 材料:鶏もも肉、大根、厚揚げ、スープしゃぶ?極みだし
- 調理時間:20分、エネルギー:245 kcal(1人分)
- 作り方:鶏肉を小さめに切り、大根は半月切りに、厚揚げは4等分に切る。鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」と大根を入れ、10分煮る。鶏肉と厚揚げを加えて火が通るまで煮る。
- 鍋つゆだけで本格的な煮物の味を楽しめる。
- 栄養成分(1人分):エネルギー 245kcal、タンパク質 18.2g、脂質 15.7g、炭水化物 6.4g、野菜量 90.0g、食塩相当量 3.1g
「極みだし」で作る ほっこり煮物
「極みだし」で作る ほっこり煮物 調理時間 20分 エネルギー 245 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 1枚(280g) 大根 10cm(400g) 厚揚げ 大1枚(200g) スープしゃぶ? 極みだし ストレート 1袋 このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1鶏肉は小さめの一口大に切る。大根は皮をむいて、2cm幅の半月切りにする。厚揚げは油抜きをして4等分に切る。2鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」と大根を入れ、落としぶたをし10分煮る。大根に火が通ったら、鶏肉、厚揚げを入れる。鶏肉に火が通るまでに煮る。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆだけで本格的な煮物の味に仕上げることが出来ます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 245kcal タンパク質 18.2g 脂質 15.7g 炭水化物 6.4g 野菜量 90.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22681
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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このレシピは、簡単に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。特に「極みだし」を使うことで、煮物の味が一層深くなりそうです。具材もシンプルで身近なものばかりなので、すぐに挑戦したくなります。