「ミツカンレシピ：旨辛キムチ鍋の作り方と栄養成分について」- 旨辛キムチ鍋のレシピ。
- 材料：豚バラ肉、白菜、長ねぎ、しいたけ、にら、豆腐、旨辛キムチ、水。
- 調理手順：材料を切って鍋に入れて煮る。
- 旨辛で辛い味わいのキムチ鍋。
- 1人分の栄養成分：エネルギー344kcal、タンパク質15.0g、脂質23.9g、炭水化物16.7g、野菜量208.3g、食塩相当量3.5g。
旨辛キムチ鍋
旨辛キムチ鍋 調理時間 20分 エネルギー 344 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２５０ｇ 白菜 １／４個（６２５ｇ） 長ねぎ ２本 しいたけ ４個 にら １／２束 豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ ２００ｍｌ 水 ６００ｍｌ このレシピに使われている商品 大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜はザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しいたけは石づきを取り４等分に切る。にらは５ｃｍの長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。２鍋に「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」と水を入れ火にかける。煮立ったらにら以外の１を入れ、中火で火を通す。３仕上げににらを入れ、ひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 旨味がきいていてピリっと辛いキムチ鍋です。濃縮タイプのつゆなので、お好みの濃さに調整が出来ます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 344kcal タンパク質 15.0g 脂質 23.9g 炭水化物 16.7g 野菜量 208.3g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21384
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