ミツカンレシピで簡単に作れる！ツナとトマトの冷製パスタの作り方- ツナとトマトの冷製パスタは簡単に作れる
- 材料はパスタ、ツナ、トマト、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、青じそなど
- ボウルに材料を和えてパスタを加え、器に盛り付ける
- 青じそを飾って完成
- 栄養成分は1人分で528kcal、タンパク質17.9g、脂質17.4g、炭水化物72.1g、野菜量122.3g、食塩相当量2.5g
和えるだけ！ツナとトマトの冷製パスタ
和えるだけ！ツナとトマトの冷製パスタ 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 528 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 パスタ １６０ｇ ツナ缶 １缶（７０ｇ） トマト 大１個 ミツカン カンタン酢 大さじ２と１／２ しょうゆ 大さじ１ ごま油 大さじ１ 青じそ 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ツナは軽く油をきり、トマトは一口大に切る。大きめのボウルに入れ、＜Ａ＞を加え和える。２パスタは塩（分量外）を加えた熱湯で、表示通りにゆでたら、冷水で冷やして水けをきる。３１に２を加えてあえ、器に盛り付ける。青じそはせん切りにし、仕上げに飾る。※ボウルは直径２０ｃｍ程度のものがおすすめです。 関連レシピ ツナとおろしの冷製ぽんパスタ 納豆とツナの冷製和風パスタ 梅と大葉の冷製納豆パスタ ミツカンメニューチームより 和えるだけでカンタンにパスタができあがり。パスタの代わりにそうめんで作っても美味しいです。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 528kcal タンパク質 17.9g 脂質 17.4g 炭水化物 72.1g 野菜量 122.3g 食塩相当量 2.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20163
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- このレシピはとても簡単で、しかも豚肉とねぎの組み合わせが絶妙そうですね。カンタン酢とごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。さっぱりとした味わいで、食べやすそうな一品です。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとても簡単で、フルーティーな甘さのビネガードリンクが作れそうですね。マンゴーピーチの組み合わせも美味しそうです。暑い日にさっと作って飲むのにぴったりの一品ですね。
- 水餃子とまるごとレタスを使った水炊きのレシピ、とてもユニークで面白そうだと思いました。レタスを花のように使うアイデアや、水餃子や中華めんを入れることで手軽に楽しめる点が魅力的です。食材もシンプルで調理も簡単そうなので、試してみたいと思います。
- このレシピは包丁も使わずに簡単に作れるので便利ですね。鮭とまいたけの組み合わせに韓国風のタレが加わって、食欲をそそる一品になりそうです。電子レンジで調理するのも時短で良いですね。試してみたいレシピです。
- この関西風水炊きのレシピは、シンプルで素材の美味しさを引き立てるような作り方で魅力的ですね。昔ながらの水炊きを関西風にアレンジしている点も興味深いです。さらに、仕上げに「かおりの蔵 丸搾りゆず」や「味ぽん」を使って食べる提案も新鮮で、鶏の旨みと爽やかな香りを楽しめそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- 手巻き寿司のレシピを提供してくれるのは素晴らしいですね。さまざまな国の味を取り入れた手巻き寿司のアイデアも面白く、食べるのが楽しみです。特に、日本、韓国、中国、アメリカの味を組み合わせた手巻き寿司は興味深いですね。さまざまな具材を使って自分だけの手巻き寿司を楽しむことができそうです。
- このゆずミルクのレシピはとても簡単で、ゆずの香りが爽やかで美味しそうですね。牛乳と砂糖だけで作れるので、手軽に試すことができそうです。暑い日に飲むとさわやかな気分になりそうです。
- このレシピはとても簡単で、レンジだけでトロトロなすが作れるんですね！しかも、追いがつおつゆ２倍とおろししょうがで味付けすると、さっぱりとして美味しそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利なレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢たまねぎの作り方が紹介されていますね。カンタン酢を使うことでさらに手間が省けて便利です。作り置きにも向いているので、常備しておくと便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品ですね。
- このゆずジンジャーエールのレシピは、さわやかで爽やかな味わいが楽しめそうですね。ゆずとジンジャーエールの組み合わせは新鮮で興味深いです。暑い日にぴったりのドリンクとして楽しんでみたいです。
このツナとトマトの冷製パスタのレシピはとても簡単で、しかも栄養価もバランスよく見えますね。和えるだけで作れるので忙しい日や急な来客にも便利そうです。トマトの爽やかな酸味とツナの旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなりました。