- レシピ名: 鶏キャベスープ
- 材料: 鶏もも肉、キャベツ、たまねぎ、豆腐、油揚げ、スープしゃぶ? 極みだし
- 調理時間: 20分
- 作り方: 具材を切って鍋に入れ、スープしゃぶ? 極みだしで煮立てる
- 栄養成分: エネルギー159kcal、タンパク質11.5g、脂質8.4g、炭水化物9.6g、野菜量108.5g、食塩相当量2.9g
だしがしみわたる 「極みだし」で作る鶏キャベスープ
だしがしみわたる 「極みだし」で作る鶏キャベスープ 調理時間 20分 エネルギー 159 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 1/2枚(140g) キャベツ 1/3個(400g) たまねぎ 1個(100g) 豆腐 小1丁(200g) 油揚げ 1枚(20g) スープしゃぶ? 極みだし ストレート 1袋 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはザク切りにする。たまねぎはくし形切りにする。鶏肉と豆腐は食べやすい大きさに切る。油揚げは短冊切りにする。2鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」と水を入れて煮立て、1を加える。3具材に火が通ったら、器に盛る。お好みで小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより だしのあっさりとしたやさしい味わいのスープです。冷蔵庫の中にあるもので、ささっと作れるのがうれしい1品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 159kcal タンパク質 11.5g 脂質 8.4g 炭水化物 9.6g 野菜量 108.5g 食塩相当量 2.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22682
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このレシピは、だしがしみわたる「極みだし」を使って作る鶏キャベスープの作り方が紹介されていますね。シンプルで手軽に作れるスープで、冷蔵庫にある材料でさっと作れるのが便利ですね。だしのあっさりとした味わいが食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。