- レシピ名: 鶏キャベスープ
- 材料: 鶏もも肉、キャベツ、たまねぎ、豆腐、油揚げ、スープしゃぶ? 極みだし
- 調理時間: 20分
- 作り方: 具材を切って鍋に入れ、スープしゃぶ? 極みだしで煮立てる
- 栄養成分: エネルギー159kcal、タンパク質11.5g、脂質8.4g、炭水化物9.6g、野菜量108.5g、食塩相当量2.9g
だしがしみわたる 「極みだし」で作る鶏キャベスープ
だしがしみわたる 「極みだし」で作る鶏キャベスープ 調理時間 20分 エネルギー 159 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 1/2枚(140g) キャベツ 1/3個(400g) たまねぎ 1個(100g) 豆腐 小1丁(200g) 油揚げ 1枚(20g) スープしゃぶ? 極みだし ストレート 1袋 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツはザク切りにする。たまねぎはくし形切りにする。鶏肉と豆腐は食べやすい大きさに切る。油揚げは短冊切りにする。2鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」と水を入れて煮立て、1を加える。3具材に火が通ったら、器に盛る。お好みで小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより だしのあっさりとしたやさしい味わいのスープです。冷蔵庫の中にあるもので、ささっと作れるのがうれしい1品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 159kcal タンパク質 11.5g 脂質 8.4g 炭水化物 9.6g 野菜量 108.5g 食塩相当量 2.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22682
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、小松菜とひき肉を使ったあんかけ焼きそばでとろとろの食感が楽しめそうですね。カンタン酢を使って酸味を加えるのもいいアイデアです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います!
このレシピは、だしがしみわたる「極みだし」を使って作る鶏キャベスープの作り方が紹介されていますね。シンプルで手軽に作れるスープで、冷蔵庫にある材料でさっと作れるのが便利ですね。だしのあっさりとした味わいが食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。