- ガッツリまかない焼き鶏丼のレシピを紹介
- 材料:ご飯、鶏もも肉、サラダ油、たれ、白髪ねぎ、きざみのり
- 調理手順:鶏肉を焼いて、ご飯に盛り付け、たれをかけ、白髪ねぎときざみのりを乗せる
- 栄養成分(1人分):エネルギー755kcal、タンパク質39.6g、脂質33.2g、炭水化物67.5g、野菜量4.0g、食塩相当量2.9g
ガッツリまかない焼き鶏丼
ガッツリまかない焼き鶏丼 調理時間 10分以内 エネルギー 755 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗1杯分(160g) 鶏もも肉 (唐揚げ用)200g サラダ油 小さじ1 職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油 適量 または 職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌 適量 白髪ねぎ 適量 きざみのり 適量 このレシピに使われている商品 職人一丸 中華蕎麦とみ田監修 まかないのたれ にんにく醤油 商品情報はこちら 職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき監修 まかないのたれ 札幌味噌 商品情報はこちら 作り方 1フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉は皮を下にして焼く。両面に焼き目がつき、火が通るまで焼く。2器にご飯を盛り、1をのせ、「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」または「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」をかける。白髪ねぎときざみのりを盛り付ける。 ミツカンメニューチームより やみつき味の焼き鶏丼が簡単にできる!たれはお好みの量をかけてお召し上がりください! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 755kcal タンパク質 39.6g 脂質 33.2g 炭水化物 67.5g 野菜量 4.0g 食塩相当量 2.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22606
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このレシピは、手軽に作れるガッツリまかない焼き鶏丼の作り方が分かりやすく書かれていますね。焼き鶏肉とご飯を組み合わせたシンプルながら満足感のある一品です。調理時間も10分以内ということで、忙しい日にもピッタリですね。また、たれの種類を選ぶことで味のバリエーションも楽しめそうです。