「ミツカンレシピ」で簡単に作れる「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を使ったまかないチャーハンの作り方- まかないチャーハンの調理時間は10分以内でエネルギーは572 kcal。
- 材料はご飯、卵、焼豚、長ねぎ、サラダ油、まかないのたれ（にんにく醤油）。
- 卵を溶きほぐし、焼豚を切る。フライパンで卵とご飯を炒め、たれを加え、焼豚と長ねぎを入れて炒める。
- 調味料はまかないのたれ（にんにく醤油）のみを使用。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー572kcal、タンパク質21.5g、脂質22.4g、炭水化物66.9g、野菜量16.0g、食塩相当量2.6g。
まかないチャーハン
まかないチャーハン 調理時間 10分以内 エネルギー 572 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗１杯分（１６０ｇ） 卵 １個 焼豚 （厚切り）５０ｇ 長ねぎ （みじん切り） 大さじ２ サラダ油 大さじ１ 職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油 大さじ１ このレシピに使われている商品 職人一丸 中華蕎麦とみ田監修 まかないのたれ にんにく醤油 商品情報はこちら 作り方 １卵は溶きほぐす。焼豚は１ｃｍ角に切る。２フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵、ご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるまで炒める。３「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を回し入れ、炒める。焼豚と長ねぎを入れ、軽く炒め合わせる。※たれは追加であとがけするのもオススメです。よりたれの美味しさが楽しめます。 ミツカンメニューチームより 使う調味料は「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」だけ！簡単にチャーハンが楽しめます。ご飯は温かい状態で入れるのがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 572kcal タンパク質 21.5g 脂質 22.4g 炭水化物 66.9g 野菜量 16.0g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22548
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このまかないチャーハンのレシピはとても簡単で、たった10分以内で作れるのが魅力的ですね。特に、「職人一丸 中華蕎麦とみ田 まかないのたれ にんにく醤油」を使うことで、調味料を一つだけで済むのも便利です。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリなレシピだと思います。