- そうめんを使ったイタリアン風のレシピ。
- 簡単で手早く作れる。
- 材料:そうめん、トマト、にんにく、卵、オリーブ油。
- 調理時間:10分。
- 手順:にんにくとオリーブ油をフライパンで炒め、トマトを加えて煮込む。そうめんを加えて火を通し、溶き卵を加えて完成。
- 最後にこしょうを振って食べる。
そうめんイタリアン

そうめんイタリアン そうめんを直(じか)煮込みすると、インスタント麺より超手早くでき上がります。 写真: 公文 美和 講師 土井 善晴 ▶ 土井 善晴 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(19) つくったコメントを見る(0) エネルギー /390 kcal *1人分 塩分/2.1 g *1人分 調理時間 /10分 材料 (1人分) ・そうめん 1ワ(50g) ・トマト 1コ(150~160g) ・にんにく (小) 1かけ ・卵 1コ ・オリーブ油 大さじ1 ・ポットのお湯 カップ1 ・こしょう 下ごしらえ・準備 1 にんにくはつぶして刻む。 2 トマトはザク切りにする。 3 卵は溶いておく。 つくり方 1 小さめのフライパンに、にんにく、オリーブ油を入れ、中火にかける。 2 にんにくの香りがたったら、トマトを加えて炒める。 3 トマトが少ししんなりとしたらそうめんを加え、ポットのお湯を注いで煮立たせる。 4 そうめんが煮えたら溶き卵を回し入れ、火を通してでき上がり。食べやすい器(スープ皿やうどん鉢など)に盛り、好みでこしょう少々をふる。 きょうの料理レシピ 2024/08/21 土井善晴のふつうにおいしいもん
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ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604768_そうめんイタリアン.html
NHKみんなのきょうの料理にコメントする(匿名◎)
- かぶと厚揚げの含め煮、見た目も美しくて食欲をそそる一品ですね。かぶの葉を加えるとさらに彩りが増して、料理全体が華やかになります。簡単に作れるので、普段の食卓にも取り入れやすそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- コブサラダのレシピは具材がたくさん使われていて、見た目も美しく食欲をそそりますね。ドレッシングもシンプルでさっぱりとした味わいが良さそうです。作ってみたいと思います!
- ラーパーツァイ(辣白菜)のレシピは、簡単に作れる中華風の甘酢漬けで、ごま油の香りと赤とうがらしの辛みが絶妙ですね。甘みと酸味のバランスも良く、箸が止まらない美味しさです。作り方もシンプルで、調理時間も15分と手軽なので、気軽に試してみたい料理ですね。
- このごぼうと鶏ひき肉のマスタード仕立てレシピは、力強い香りと食感を楽しむことができそうですね。ごぼうを小さめに切って火を通すことで、食べやすくなりそうです。粒マスタードの酸味がアクセントになっていて、サラダ感覚で楽しめる一品だと感じました。レタスで包んで食べるのも新鮮で、食べる楽しみが増えそうですね。
- セビーチェのレシピはとてもシンプルで、新鮮な食材を使っていて健康的そうですね。アボカドやパクチーの風味がきっと美味しさを引き立てているでしょう。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- 肉巻きおにぎりのレシピを読んで、おいしそうだなと思いました。豚肉とご飯を組み合わせるアイデアは新鮮で、甘辛だれと青のりの組み合わせも興味深いです。作ってみたいと思います!
- 中華おこわのレシピは具材がたくさん入っていて、彩りも豊かで美味しそうですね。炊飯器を使って簡単に作れるのも魅力的です。チャーシューや野菜、枝豆などの組み合わせが食欲をそそります。作ってみたいと思います!
- コロッケのレシピはとてもわかりやすくて、作り方も丁寧に説明されていて参考になりますね。特に、じゃがいもをつぶすときに湯を完全にきらなくてもいいというポイントが役立ちそうです。カレー味とプレーン味の2種類を楽しめるのも面白いアイデアですね。早速試してみたいと思います!
- シュークリームのレシピを読んで、自家製のシュー生地を使ったシュークリームの作り方がわかりました。手間はかかりそうですが、つくりたてのサクサク感を味わえるのは魅力的ですね。カスタードクリームやホイップクリームと組み合わせると、美味しいシュークリームが完成しそうです。時間をかけて作る価値がありそうです。
- ガーリックシュリンプのレシピを読んで、にんにくの香りとえびの旨みが口の中で広がりそうで、とても美味しそうだと感じました。調理方法もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。料理を作るのが楽しみになりました!












そうめんをイタリアン風にアレンジするアイデアは面白いですね。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりです。トマトとにんにくの組み合わせがきっと美味しい味わいを楽しめそうです。試してみたいレシピですね。