- レシピは「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」で、調理時間は15分かかる。
- 主な材料はごま豆乳鍋つゆ、鶏もも肉、ブロッコリー、しめじ、白菜、即席中華めん。
- ブロッコリーやしめじ、鶏もも肉、白菜を一口大に切り、鍋で調理する。
- ゆでた即席中華めんを入れて完成し、野菜や肉も一緒に楽しめるラーメン。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー396kcal、タンパク質20.2g、脂質17.7g、炭水化物38.5g、野菜量50.9g、食塩相当量3.8g。
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 396 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート 1袋 鶏もも肉 1枚(280g) ブロッコリー 1/2株(125g) しめじ 1/2パック(50g) 白菜 1枚(150g) 即席中華めん 2玉(200g) このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ブロッコリーは一口大に、しめじは石づきを取り小房に切り分ける。鶏もも肉、白菜は一口大に切る。2鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]を鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とお肉が入った満足感のあるラーメンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 396kcal タンパク質 20.2g 脂質 17.7g 炭水化物 38.5g 野菜量 50.9g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21890
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- このカレーレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。普段のカレーに「いいこと酢」をかけるアイデアも新鮮で興味深いです。酸味が加わることでさっぱりとした味わいになりそうで、試してみたくなります。簡単にできるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりかもしれませんね。
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- このレシピは、手軽に作れるお寿司カップで、パーティーなどにもぴったりですね。さまざまな具材を使って彩り豊かに盛り付けられるので、見た目も華やかで楽しい食卓になりそうです。お好みの具材を使ってアレンジするのも楽しそうですね。
このごま豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。ごま豆乳鍋つゆを使うだけで本格的な味が楽しめそうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。