【動画】リケン/パリおにぎり【24/8/16】
おはようございます。24/8/16(金曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『🍋』とコメントしてください！
『パリおにぎり』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 319kcal 塩分 1.5g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
ごはん 150g(0.5合分)
サラダチキン 30g
クレソン 5g
くるみ 5g
粗びき黒こしょう 適量
リケンのノンオイル 塩レモン 大さじ1
【つくり方】
①クレソンは粗みじんに切り、サラダチキンは5mm角に切る。くるみを粗めに手で割る。
②ボウルに①・粗びき黒こしょう・くるみ・『リケンのノンオイル 塩レモン』を入れて混ぜ合わせる。
③②にごはんの半量を入れて混ぜ合わせたら2等分に分け、お好みの形にととのえる。
動画
