アーモンドミルクしゃぶしゃぶで楽しむ！ミツカンレシピの新しい提案- アーモンドミルクしゃぶしゃぶのレシピ
- 調理時間：15分
- エネルギー：262 kcal（1人前）
- 材料：豚肉、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、水菜、アーモンドミルク、スープしゃぶ極みだし
- 作り方：野菜を切ってお皿に盛り付け、アーモンドミルクとスープしゃぶ極みだしを鍋に入れて煮立て、野菜を加えて軽く煮立たせる
- 特徴：アーモンドミルクの風味とだしの旨味を楽しめる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー262kcal、タンパク質17.3g、脂質16.1g、炭水化物12.4g、野菜量129.4g、食塩相当量3.3g
だし香るアーモンドミルクしゃぶしゃぶ
だし香るアーモンドミルクしゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 262 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ 白菜 １／８個（３００ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／２本 えのきだけ １／２袋（５０ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） アーモンドミルク（砂糖不使用） ４００ｍｌ スープしゃぶ 極みだし ３袋 水 ５００ｍｌ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にんじんはピーラーで薄切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ幅に切る。切った野菜類は、豚肉と合わせて皿に盛り付ける。２鍋にアーモンドミルク、「スープしゃぶ 極みだし」、水を入れて煮立てる。３火を中火にし、野菜を半量ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。※豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※具材が少なくなったら、適宜加えて下さい。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより アーモンドミルクのまろやかな風味とかつお・昆布のだしを合わせた、旨味と香りを感じるしゃぶしゃぶです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 262kcal タンパク質 17.3g 脂質 16.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 129.4g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22791
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
アーモンドミルクを使ったしゃぶしゃぶのレシピ、興味深いですね。アーモンドミルクのまろやかな風味とだしの組み合わせがどんな味わいになるのか楽しみです。野菜たっぷりでヘルシーな一品になりそうですね。