- 「いいこと酢」を使ったサーモンの漬け丼のレシピ
- 調理時間は15分で、1食あたりの「いいこと酢」摂取量は10ml
- 材料はご飯、焼のり、サーモン、追いがつおつゆ2倍
- 作り方はサーモンに追いがつおつゆ2倍をまぶし、冷蔵庫で漬ける。ご飯に焼のりを乗せ、上から「いいこと酢」をかけてサーモンを盛り付ける。
- 「いいこと酢」を使うと簡単にすし飯が作れる
- 1人分の栄養成分は、エネルギー604kcal、タンパク質26.0g、脂質16.7g、炭水化物81.1g、野菜量0.0g、食塩相当量2.1g
「いいこと酢」で簡単すし飯!サーモンの漬け丼(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 10ml)
「いいこと酢」で簡単すし飯!サーモンの漬け丼(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 10ml) 調理時間 15分 エネルギー 604 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼2杯分 焼のり 1/2枚 ミツカン いいこと酢 小さじ4 サーモン (刺身用) 200g ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4 このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1バットにサーモンと「追いがつおつゆ2倍」を入れる。一度サーモンの上下を返し、表面に密着するようにラップをかけて冷蔵庫で10分漬ける。2温かいご飯に、手でちぎった焼のりをのせる。3のりの上から「いいこと酢」をかけ、汁を切ったサーモンを盛り付ける。 ミツカンメニューチームより 「いいこと酢」をかけるだけで簡単にすし飯が作れます!焼のりに直接お酢をかけることで、のりの旨みが広がって美味しくお召し上がり頂けます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 604kcal タンパク質 26.0g 脂質 16.7g 炭水化物 81.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22135
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このレシピはとても簡単で手軽にすし飯を楽しめるので、忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。サーモンと「いいこと酢」の組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。また、栄養成分もしっかりと表示されているので、バランスの取れた食事になりそうです。是非試してみたいレシピです。