- レシピ名:とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き
- 調理時間:15分
- エネルギー:496 kcal
- 材料:豚バラ肉、新たまねぎ、ミツカンカンタン酢、リーフレタス、ミニトマト
- 作り方:
- 新たまねぎをくし形に切る
- フライパンで豚肉を焼く。新玉ねぎと一緒に炒める
- カンタン酢を加えて煮立ち、煮汁がきつね色になるまで炒め煮する
- 器に盛り、リーフレタスとミニトマトを盛る
- 栄養成分(1人分):エネルギー496kcal、タンパク質15.3g、脂質35.5g、炭水化物25.1g、野菜量94.0g、食塩相当量2.5g
とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き
とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き 調理時間 15分 エネルギー 496 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g 新たまねぎ 1個(200g) ミツカン カンタン酢 1/2カップ リーフレタス 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1新玉ねぎは根元を残したまま6等分のくし形切りにする。豚肉は食べやすい長さに切る。2フライパンを中火にかけ豚肉を焼く。豚肉の脂が出てきたら新玉ねぎを加えて焼く。片面に焼き色が付いたら面を返し、余分な脂をペーパータオルでふき取る。3「カンタン酢」を加えて煮立ったら、(ふたをせず)煮汁がきつね色になるまで8分ほど炒め煮する。4器に盛り、お好みで、リーフレタスとミニトマトを盛る。 関連レシピ 新玉ねぎの肉詰め まるごと玉ねぎのらくらくレンジ蒸し 丸ごと1個!新玉ねぎとトマトのだしうまサラダ ミツカンメニューチームより 大きく切った新たまねぎが豚肉の旨みを吸って、とろっと甘くて美味しい!春らしさ満開のご飯のおかずです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 496kcal タンパク質 15.3g 脂質 35.5g 炭水化物 25.1g 野菜量 94.0g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21432
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