- レシピ名:とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き
- 調理時間:15分
- エネルギー:496 kcal
- 材料:豚バラ肉、新たまねぎ、ミツカンカンタン酢、リーフレタス、ミニトマト
- 作り方:
- 新たまねぎをくし形に切る
- フライパンで豚肉を焼く。新玉ねぎと一緒に炒める
- カンタン酢を加えて煮立ち、煮汁がきつね色になるまで炒め煮する
- 器に盛り、リーフレタスとミニトマトを盛る
- 栄養成分(1人分):エネルギー496kcal、タンパク質15.3g、脂質35.5g、炭水化物25.1g、野菜量94.0g、食塩相当量2.5g
とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き
とろあま新玉ねぎと豚肉の照り焼き 調理時間 15分 エネルギー 496 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 200g 新たまねぎ 1個(200g) ミツカン カンタン酢 1/2カップ リーフレタス 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1新玉ねぎは根元を残したまま6等分のくし形切りにする。豚肉は食べやすい長さに切る。2フライパンを中火にかけ豚肉を焼く。豚肉の脂が出てきたら新玉ねぎを加えて焼く。片面に焼き色が付いたら面を返し、余分な脂をペーパータオルでふき取る。3「カンタン酢」を加えて煮立ったら、(ふたをせず)煮汁がきつね色になるまで8分ほど炒め煮する。4器に盛り、お好みで、リーフレタスとミニトマトを盛る。 関連レシピ 新玉ねぎの肉詰め まるごと玉ねぎのらくらくレンジ蒸し 丸ごと1個!新玉ねぎとトマトのだしうまサラダ ミツカンメニューチームより 大きく切った新たまねぎが豚肉の旨みを吸って、とろっと甘くて美味しい!春らしさ満開のご飯のおかずです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 496kcal タンパク質 15.3g 脂質 35.5g 炭水化物 25.1g 野菜量 94.0g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21432
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- このかまたまぽんうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそります。簡単なのに栄養価もしっかりしているので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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このレシピはとってもシンプルで、新玉ねぎと豚肉の組み合わせが美味しそうですね。照り焼きの甘辛い味付けが豚肉と新玉ねぎによく合いそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に挑戦してみたいです。