「ミツカンレシピ：金のごまだれ 焙煎荒挽きを使ったしゃぶしゃぶの作り方」- しゃぶしゃぶ 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」のレシピ
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前あたり370 kcal
- 材料は豚肉、えのきだけ、水菜、にんじん、長ねぎ、だし昆布、ミツカンの金のごまだれ 焙煎荒挽き
- 作り方は、材料を用意し、鍋で煮立てただし昆布のスープでしゃぶしゃぶする
- 金のごまだれ 焙煎荒挽きをつけて食べる
- 1人分の栄養成分は、エネルギー370kcal、タンパク質21.5g、脂質27.1g、炭水化物9.1g、野菜量58.9g、食塩相当量1.3g
しゃぶしゃぶ 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」
しゃぶしゃぶ 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」 調理時間 15分 エネルギー 370 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ４００ｇ えのきだけ １パック（１００ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） にんじん １／２本 長ねぎ １本 だし昆布 １枚（５ｃｍ） ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 このレシピに使われている商品 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 商品情報はこちら 作り方 １えのきだけは、石づきをとり食べやすい大きさに分ける。水菜は食べやすい大きさに切る。にんじんはピーラーで薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。２１と肉を器に盛り付ける。３鍋にだし昆布と水（分量外）を入れて煮立ったら、お好みでだし昆布を取り出す。１と肉をしゃぶしゃぶする。※「金のごまだれ 焙煎荒挽き」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」で楽しむしゃぶしゃぶもオススメです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 370kcal タンパク質 21.5g 脂質 27.1g 炭水化物 9.1g 野菜量 58.9g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22126
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- このレシピは新玉ねぎとトマトを丸ごと使ったサラダで、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。かつお節と味ぽんの組み合わせが、さらに美味しさを引き立てそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品ですね。
- りんご黒酢の野菜ジュース割り、簡単そうで美味しそうですね。健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたいレシピです。
- りんご黒酢のトマトジュース割り、簡単そうで美味しそうですね！健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたくなりました。
- このかき玉ふわっと癒しのうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉や野菜、うどんが組み合わさって、温かいスープで体も心も癒されそうな感じがします。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。食べたらきっとリラックスできる一品になりそうです。
- この鶏とつみれの旨辛鍋のレシピは、ピリッと辛い鍋つゆに鶏肉とつみれが入っていて、食べ応えがありそうですね。具材もたくさん入っていて、ヘルシーで満足感のある一品になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- このサーモンのやみつき漬け丼のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。サーモンと味ぽん、おろしにんにく、すりごまの組み合わせが美味しそうで、青じそもアクセントになっていそうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピは、レンジで簡単に作れる汁なし担々麺の作り方を紹介していますね。豚ひき肉や豆板醤などの調味料を使って、本格的な味を楽しめるようです。レンジを使って手軽に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるマシマシラーメン風の料理で、野菜たっぷりでヘルシーそうですね。豚バラ肉と牛脂の組み合わせが濃厚な味わいを楽しめそうで、タレも味ぽんをベースにしていて美味しそうです。レンジで調理するので手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
このしゃぶしゃぶのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。金のごまだれ 焙煎荒挽きを使うアイデアも参考になります。野菜もたっぷり摂れるので、健康的な食事にもなりそうです。是非試してみたいレシピです。