- タイトル: 極みだしだから煮物もキマる。実家を思い出すほっこり煮物
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 245 kcal
- 材料: 鶏もも肉、大根、厚揚げ、スープしゃぶ極みだし
- 作り方: 鶏肉を一口大に切り、大根を幅広に切り、厚揚げを油抜きしてカット。鍋にスープしゃぶ極みだしと大根を入れて10分煮る。鶏肉と厚揚げを加えて火が通るまで煮る。
- ポイント: 鍋つゆだけで本格的な煮物の味に仕上げられる。
- 栄養成分(1人分): エネルギー245kcal、タンパク質18.2g、脂質15.7g、炭水化物6.4g、野菜量90.0g、食塩相当量3.1g
極みだしだから煮物もキマる。実家を思い出すほっこり煮物
極みだしだから煮物もキマる。実家を思い出すほっこり煮物 調理時間 20分 エネルギー 245 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 1枚(280g) 大根 10cm(400g) 厚揚げ 大1枚(200g) スープしゃぶ? 極みだし ストレート 1袋 このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1鶏肉は小さめの一口大に切る。大根は皮をむいて、2cm幅の半月切りにする。厚揚げは油抜きをして4等分に切る。2鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」と大根を入れ、落としぶたをし10分煮る。大根に火が通ったら、鶏肉、油抜きした厚揚げを入れる。鶏肉に火が通るまでに煮る。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆだけで本格的な煮物の味に仕上げることが出来ます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 245kcal タンパク質 18.2g 脂質 15.7g 炭水化物 6.4g 野菜量 90.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22107
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この熊本風のタイピーエン鍋のレシピは、シーフードや豚肉、野菜がたっぷり入っていてヘルシーで美味しそうですね。春雨が入っているのも食感が楽しめて良さそうです。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいです。
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このレシピは、シンプルな材料で作れる煮物で、家庭の味を思い出させる温かさがありますね。鍋つゆだけで本格的な味を楽しめるのも便利です。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。