- サーモンの「味ぽん」漬けとろ~り卵黄添えのレシピ
- 調理時間は5分以内で、1人前のエネルギーは290kcal
- 材料:サーモン(刺身用)、卵黄、味ぽん、オリーブオイル、白ごま
- 作り方:サーモンを皿に並べて漬ける、卵黄をのせる
- 栄養成分(1人分):エネルギー290kcal、タンパク質17.6g、脂質22.1g、炭水化物2.5g
サーモンの「味ぽん」漬け とろ~り卵黄添え
サーモンの「味ぽん」漬け とろ~り卵黄添え 調理時間 5分以内 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 150g 卵黄 1個分 ミツカン 味ぽん 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 白ごま 大さじ1/2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1皿にサーモンを並べる(サーモンが柵の場合は食べやすい大きさに切ってから並べる)。2<A>を「味ぽん」、オリーブオイル、白ごまの順にかけて冷蔵庫で15分ほど漬ける。3卵黄をのせる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより ご飯に乗せて漬け丼にするのもオススメです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 290kcal タンパク質 17.6g 脂質 22.1g 炭水化物 2.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22266
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このサーモンの「味ぽん」漬け、とろ~り卵黄添えのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。サーモンと卵黄の組み合わせは美味しそうで、味ぽんの風味も加わってさっぱりとした味わいになりそうです。漬け込み時間も15分と短いので、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。