「ミツカンレシピ：白だし梅おむすびの作り方と栄養成分」- 白だし梅おむすびのレシピを紹介
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人前で553kcal
- 材料は米、白だし、梅干し、青じそ、きざみのり
- 作り方は米と白だしを炊飯器で炊いて梅干しを加え、青じそやのりと一緒におむすびを作る
- 栄養成分（1人分）はエネルギー553kcal、タンパク質10.0g、脂質1.4g、炭水化物119.4g、野菜量0.7g、食塩相当量5.1g
白だし梅おむすび
白だし梅おむすび 調理時間 5分以内 エネルギー 553 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 米 ２合 ミツカン プロが使う味 白だし ５０ｍｌ 梅干し １個 青じそ ２枚 きざみのり ひとつまみ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １米は洗い、炊飯器に入れる。「プロが使う味R 白だし」を入れ、２合の目盛まで水を加え、梅干しも加えて炊飯する。２炊き上がったら梅干しを取り出し、種を取り除き、果肉をたたく。３２を戻し入れ、せん切りにした青じそときざみのりを加えておむすびをにぎる。※調理時間に炊飯時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 白だしの上品な旨味と梅干し、青じそのさわやかなおむすびです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 553kcal タンパク質 10.0g 脂質 1.4g 炭水化物 119.4g 野菜量 0.7g 食塩相当量 5.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22754
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この白だし梅おむすびのレシピは、シンプルでありながらも上品な味わいが楽しめそうですね。白だしの風味と梅干しの酸味、青じその爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。おむすび作りも簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。