- とり雑煮は、鶏肉を使った和風のお雑煮料理。
- 材料にはもち、鶏もも肉、にんじん、大根、かまぼこ、みつば、柚子、追いがつおつゆ2倍が使用される。
- もちを焼いて、鶏肉や野菜と一緒に煮込んで作る。
- 栄養成分は、1人分でエネルギー345kcal、タンパク質11.1g、脂質5.0g、炭水化物60.3g、野菜量20.1g、食塩相当量3.4g。
とり雑煮
とり雑煮 調理時間 30分以上 エネルギー 345 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 もち 4個(角) 鶏もも肉 60g にんじん 20g 大根 20g かまぼこ 2切れ みつば 2本 柚子(果皮) 適量 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ 水 1と1/2カップ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 [1] もちは焼く。鶏もも肉は一口大に切り、にんじんと大根は短冊切りにする。みつばは3cm長さに切る。[2] 鍋に「追いがつおつゆ2倍」と水を加えて火にかける。沸騰したら、鶏肉、にんじん、大根、かまぼこを入れ火を通す。[3] 器にもちを入れ、[2]の具材を入れ、汁を注ぎ、仕上げにみつばと柚子(果皮)を添える。 ミツカンメニューチームより 「追いがつおつゆ」で作る、鶏肉の入ったお雑煮です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 345kcal タンパク質 11.1g 脂質 5.0g 炭水化物 60.3g 野菜量 20.1g 食塩相当量 3.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=702484
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このとり雑煮のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、温かいスープが寒い日にぴったりです。柚子の香りもいいアクセントになりそうです。作ってみたくなりますね。