「ミツカンレシピ」で作る！コクうま！鮭のマヨぽんソテー 動画付き- 鮭のマヨぽんソテーは調理時間が10分以内で作れる
- 材料は鮭（切り身）、片栗粉、サラダ油、味ぽん、マヨネーズ、おろしにんにく、小ねぎなど
- 鮭を切り身にし、片栗粉をまぶして焼く。味ぽんとマヨネーズを加えてからめる
- 盛り付けに小ねぎを散らし、サラダ菜、ミニトマト、フライドポテトを添える
- “味ぽん”の代わりに”味ぽんMILD”や”味ぽんうまピリ”を使用しても良い
コクうま！鮭のマヨぽんソテー
コクうま！鮭のマヨぽんソテー 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ） 片栗粉 大さじ２ サラダ油 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１／２ 小ねぎ （小口切り） 適量 サラダ菜 適宜 ミニトマト 適宜 フライドポテト 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鮭は小骨を除き、食べやすい大きさにそぎ切りし、ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてまぶす。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭を入れて焼く。焼き目がついたら上下を返し、両面を焼く。＜Ａ＞を加え、炒めからめる。３器に盛り、小ねぎを散らす。お好みで、サラダ菜、ミニトマト、フライドポテトを添える。※鮭をサラダ菜で巻いてもおいしいです。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 関連レシピ 鮭とほうれん草の和風クリーム煮 レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し レンジで！鮭ときのこのバター蒸し ミツカンメニューチームより 「味ぽん」で味の幅が広がります！「味ぽん」とマヨネーズの濃厚なたれがよく合う、ご飯がすすむ一品です。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 23.3g 脂質 19.2g 炭水化物 10.6g 野菜量 1.4g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21860
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- このレシピはカラフルでポップな雰囲気の原宿をイメージした鍋で、トマトと寄せ鍋の組み合わせが斬新で面白そうですね。洋風な味わいというのも興味深い点です。野菜たっぷりで栄養価も高そうなので、健康的な食事としてもおすすめです。
- このレシピは、味ぽんを使った中華風そうめんで、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の食事にぴったりの一品です。味ぽんの風味が食欲をそそりますね。
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このレシピは、鮭とマヨネーズ、味ぽんの組み合わせが絶妙で、おいしそうですね！簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品です。