簡単トマトソースのチキンステーキレシピ【ミツカンカンタン酢トマトを使用】

  • レシピ名: トマトソースのチキンステーキ
  • 調理時間: 20分
  • エネルギー: 348 kcal
  • 材料: 鶏もも肉、たまねぎ、サラダ油、カンタン酢トマト、ベビーリーフ
  • 作り方: 鶏肉を焼き、たまねぎとカンタン酢トマトを加えて蒸し焼きにし、鶏肉にかけてベビーリーフを添える
  • カンタン酢トマトを使用して簡単にトマトソースが作れる
  • 栄養成分(1人分): エネルギー 348kcal、タンパク質 23.8g、脂質 21.9g、炭水化物 10.7g、野菜量 23.5g、食塩相当量 2.3g

トマトソースのチキンステーキ

トマトソースのチキンステーキ 調理時間 20分 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚(280g) たまねぎ 1/4個 サラダ油 小さじ1 ミツカン カンタン酢トマト 70ml ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1たまねぎはみじん切りにする。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、筋切りする。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉は皮を下にして焼く。上下を返し、両面きつね色になるまで焼く。3たまねぎと「カンタン酢トマト」を加え、ふたをして6分ほど蒸し焼きにする。4鶏肉に火が通ったら食べやすい大きさに切って器に盛り、ソースをかける。お好みでベビーリーフを添える。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」があれば、彩り鮮やかなトマトソースが簡単に作れます。調味料1本で作れるのでおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 348kcal タンパク質 23.8g 脂質 21.9g 炭水化物 10.7g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.3g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22465

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「簡単トマトソースのチキンステーキレシピ【ミツカンカンタン酢トマトを使用】」への1件のフィードバック

  1. このトマトソースのチキンステーキのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。カンタン酢トマトを使うことで、トマトソースが手軽に作れるのも魅力的です。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピです。