- ホワイトカレーは生クリームのクリーミーさとスパイスの香りが特徴的なカレー。
- レシピでは鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんなどを使って作る。
- 調理時間は約40分で、1皿分のエネルギーは263kcal、食塩相当量は2.1g。
- 具材を炒めてから水を加え、ルウを溶かしてとろみをつける工程で作る。
- 栄養価にはごはんは含まれていない。
ホワイトカレー
生クリームのクリーミーなまろやかさと、クミンやカルダモンなどのスパイスの香りの白いカレー カレー チキンカレー(119) 調理時間 約40分 エネルギー 263kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは一口大に切る。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、(1)の鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れ、焦がさないように中火で炒める。 水を入れ、沸騰したらあくを取り、弱火~中火で具材が柔らかくなるまで約15分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込み、牛乳を加えてさらに約5分煮込む。 一口メモ *栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 140g ホワイトカレー 中辛
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- このナポリタン風グラタンのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。フライパン1つで作れるので、洗い物も少なくて便利そうです。ミートソースとチーズの組み合わせはクリーミーで濃厚な味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピです。
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- この和風カレーのレシピは、かつお節を使って和の香りをプラスしていて、とても美味しそうですね。豚肉や野菜と一緒に煮込んで作る方法もシンプルで、家庭で手軽に作れそうです。カレーのルウを使うので、味付けも簡単でお手軽ですね。和風のアレンジが施されたカレーは、食べるだけで心も温まりそうです。
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- このレシピは、たまごを使わずにオムライスを作る斬新なアイデアですね!卵アレルギーの方や卵を避けたい方にも嬉しいレシピだと思います。ハヤシソースもトマトを使用していて、さっぱりとした味わいが魅力的です。ぜひ試してみたい料理ですね。
- このキーマカレーのピタパン風レシピは、手軽に作れて食べやすそうですね。パンを使ってピタパン風にするアイデアも面白いですし、キーマカレーの具材として鶏ひき肉や玉ねぎを使っているのもヘルシーで良いですね。オレガノの風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです。
ホワイトカレーのレシピは、クリーミーでスパイシーな味わいが楽しめそうですね。チキンや野菜と一緒に煮込んで作る手順もわかりやすくて、挑戦しやすそうです。食べるのが楽しみです!