「ミツカンレシピ：にらたまチキぽんの作り方と栄養成分」- 料理名: にらたま チキぽん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 458 kcal
- 材料: にら、日清食品チキンラーメン、湯、卵黄、味ぽん
- 作り方: にらを刻んでチキンラーメンを丼に入れ、熱湯をかけて3分置き、卵黄をのせて味ぽんをかける
- 特徴: にらと卵黄の組み合わせが特徴で、さっぱりとした味わい
- 栄養成分(1人分): エネルギー 458kcal、タンパク質 12.0g、脂質 20.3g、炭水化物 56.5g、野菜量 28.5g、食塩相当量 6.8g
にらたま チキぽん
にらたま チキぽん 調理時間 10分以内 エネルギー 458 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 日清食品 チキンラーメン １袋（８５ｇ） にら １／３束 湯 ４００ｍｌ 卵黄 １個 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １にらを刻む。「チキンラーメン」を丼に入れ、にらをのせ、熱湯をかけふたをして３分置く。２［１］に卵黄をのせ、「味ぽん」をかける。※「味ぽん」は、１０ｍｌ～１５ｍｌ程度がおすすめです。 ミツカンメニューチームより にらの独特な香りとたまごの黄身が合わさって、にらたま！最後にかける「味ぽん」で、さっぱりおいしいやみつきな味わいに！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 458kcal タンパク質 12.0g 脂質 20.3g 炭水化物 56.5g 野菜量 28.5g 食塩相当量 6.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22473
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- このレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりした冷やし中華ですね。ハムやきゅうり、トマトなどの具材が彩りよく盛られていて、見た目も美しく食欲をそそります。さらに、冷やし中華のつゆしょうゆといりごま、ラー油の組み合わせで、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。暑い夏に食べたくなる一品ですね。
- このレシピは、簡単に作れて見た目も美味しそうですね。うどんとかに風味かまぼこの組み合わせがユニークで、白だしや溶き卵でふわとろの食感に仕上げるのも素敵です。一味とうがらしをかけてピリ辛にするのもいいアクセントになりそうです。手軽に作れるので、忙しい時にも便利なレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れる塩ラーメン風うどんで、冷凍うどんを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。プロが使う味の白だしを使うことで、鶏がらのコクと旨みが加わり、本格的な味わいが楽しめそうです。具材もシンプルで、サラダチキンや煮たまご、長ねぎなどをトッピングするだけで、見た目にも美味しそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりのレシピですね。
- このマグカップオムライスのレシピはとても簡単で、忙しい日にも手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで完成するので、調理時間も短くて便利そうです。卵を半熟に仕上げるのも美味しそうで、試してみたいレシピです。
- このクリーミーロールキャベツのレシピは、キャベツと豚ひき肉、ベーコンなどを組み合わせて作るユニークな料理ですね。プロが使う味の白だしや牛乳、しめじなどの組み合わせが興味深いです。クリーミーなソースとキャベツの食感が相性良さそうで、食べてみたくなります。
このにらたまチキぽんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうで魅力的ですね。にらの香りと卵黄の組み合わせが美味しそうで、味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうです。作り方も簡単なので、忙しい時にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。