永谷園レシピ: 野菜たっぷりクラムチャウダー風煮込みラーメンの作り方

野菜たっぷりクラムチャウダー風煮込みラーメン レシピを共有する レシピを印刷する あさりのだしとミルクでやさしい味になりました。小さめに野菜を切るので、お子様にもぴったりです。 調理時間 24分 エネルギー 336kcal たんぱく質 16.4g 脂質 8.2g 炭水化物 49g 食塩相当量 6.1g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #鍋 #クラムチャウダー 材料（2人分） 材料 煮込みラーメン　コクうま鶏塩ちゃんこ味 めん、調味ソース　各１小袋 あさり 250ｇ 下ごしらえ：砂抜きする。 玉ねぎ 1/4個（50ｇ） 下ごしらえ：1cm角に切る。 にんじん 1/3本（50ｇ） 下ごしらえ：1cm角に切る。 じゃがいも 1/2個（50ｇ） 下ごしらえ：1cm角に切る。 しめじ 1/2パック（50ｇ） 下ごしらえ：石づきを取る。 ほうれんそう 2～3株（50ｇ） 下ごしらえ：5cmの長さに切る。 牛乳 1カップ（200ml） 黒こしょう 少々 お湯 500ml レシピをメールに送信

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