「ミツカンレシピ：ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ」- ゆでレタスと生レタスを使った豚しゃぶサラダのレシピ
- 調理時間は15分で、1人前のエネルギー量は231 kcal
- 材料は豚肉、レタス、たれ用調味料（カンタン酢、しょうゆ、すりごま）
- 豚肉はしゃぶしゃぶ用に茹で、レタスは食べやすい大きさにちぎる
- レタスと豚肉を組み合わせ、たれ用調味料をかけて完成
- 2種類の食感のレタスを楽しめるサラダで、栄養価もバランス良く
ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ
ゆでレタスと生レタスの豚しゃぶサラダ 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ レタス １玉 ＜たれ用調味料＞ ミツカン カンタン酢 大さじ２ こいくちしょうゆ 大さじ１ すりごま 大さじ１ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は茹でる。２レタスは食べやすい大きさにちぎる。半分はそのまま、半分は沸騰した湯にさっと通し、冷水にとり、水けを良く切る。３１と２を合わせ、混ぜ合わせた＜たれ用調味料＞をかける。 ミツカンメニューチームより さっと湯通ししたレタスと生のシャキシャキレタス、２種類の食感のレタスでお楽しみいただける豚しゃぶレタスサラダです。レタス１玉あっという間に完食！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 15.7g 脂質 15.3g 炭水化物 6.1g 野菜量 98.0g 食塩相当量 1.1g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22661
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このたまごの炊き込みご飯のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。たまごとたれを炊飯器に入れて炊くだけで、おいしいご飯が完成するというのは驚きです。かつお節や小ねぎをトッピングすると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、納豆に焼肉風のたれをかけて食べるという斬新なアイデアですね！普段の納豆が一気に豪華な味わいに変身するので、食卓が華やかになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- この焼き鳥丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね！特に「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を使うと、炭火で焼いた焼肉の風味が楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- この豚バラ炊き込みご飯のレシピはとても簡単で、たれと豚肉を炊飯器に入れるだけで作れるのが便利ですね。焼肉風のたれがご飯に絡んで美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリな一品だと思いました。
- この納豆ごはんのレシピは、たれを使って焼肉風の味わいを楽しむ斬新なアイデアですね。納豆とたれの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピは、豆腐とかに風味かまぼこを組み合わせたもちもち食感の焼き料理で、たまご醤油たれをかけて食べると美味しそうですね。子供向けのおやつとしても良さそうです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。白身魚フライにカンタン酢トマトをかけて食べるアイデアも新鮮で、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。野菜も添えてバランスよく食べられるのも良いですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピは、簡単に作れるのに栄養価もしっかりしていて、納豆ご飯をさらに美味しく楽しめそうですね。たまご醤油たれを使うことで、普段の納豆に新しい味わいを加えることができそうです。忙しい時や手軽に栄養を摂りたい時にぴったりのレシピかもしれません。
- この納豆チャーハンのレシピはとてもシンプルで簡単そうですね。納豆とたまご醤油たれを使って、香ばしいチャーハンが作れるというのは興味深いです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この納豆ごはんのレシピはとても簡単で、たまご醤油たれを使うことで風味豊かな味わいになりそうですね。納豆の風味とたれの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。試してみたいレシピです！
このレシピは、さっと湯通ししたレタスと生のシャキシャキレタスを組み合わせて豚しゃぶサラダを作るという斬新なアイデアですね。レタスの食感の違いが楽しめそうで、さっぱりとした味付けのたれも美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。