- ねぎたっぷりレンジでとろとろ漬け肉のレシピ
- 材料:豚肉、片栗粉、酒、ミツカンカンタン酢、しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、おろししょうが、すりごま、小ねぎ
- 作り方:豚肉に調味料をからめて加熱し、小ねぎを加える
- 栄養成分(1人分):エネルギー352kcal、タンパク質21.1g、脂質20.9g、炭水化物16.5g、野菜量13.5g、食塩相当量3.5g
ねぎたっぷりレンジでとろとろ漬け肉
ねぎたっぷりレンジでとろとろ漬け肉 動画でみる 調理時間 10分以内 エネルギー 352 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ 200g 片栗粉 小さじ2 酒 大さじ1 ミツカン カンタン酢 大さじ4 しょうゆ 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1/2 おろしにんにく チューブ2cm分 おろししょうが チューブ2cm分 すりごま 大さじ2 小ねぎ (小口切り) 大さじ5 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1耐熱容器に豚肉を入れ、<A>をよくからめる。2<B>を加えて混ぜ合わせる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で6分加熱し、火を通す。3小ねぎを加えて混ぜる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 包丁・まな板いらずでレンジだけで、ご飯がすすむしっとり豚こまおかずが簡単に作れます。ご飯以外にも、たっぷりのせん切りキャベツにのせたり、レタスで巻くのもおすすめです。 作り方を動画でみる 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 352kcal タンパク質 21.1g 脂質 20.9g 炭水化物 16.5g 野菜量 13.5g 食塩相当量 3.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22365
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- ピクルスを使った酢豚のレシピ、しかも揚げない方法というのは斬新で面白いですね。普段の酢豚とは違った味わいが楽しめそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このサーモンの漬け丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サーモンといいこと酢の相性も良さそうで、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢大豆の作り方が紹介されていますね。大豆とカンタン酢を使って、冷蔵庫で半日漬け込むだけで完成するので、忙しい時や急なおもてなしにも便利そうです。栄養成分も掲載されているので、カロリーや栄養バランスも気にしながら楽しめそうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鮭ときのこの組み合わせも美味しそうで、バターと味ぽんでさらに風味が増しそうです。レンジで調理するのも時短で便利です。試してみたいレシピの一つです!
- このレシピはとても簡単で、なすのとろ~り食感が魅力的ですね。レンジで手軽に作れるので、忙しい時や急なお客様が来た時にも便利そうです。また、いりごまや小ねぎ、ラー油を加えることで、さらに風味豊かに仕上がりそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このピーマン肉味噌のレシピはとても簡単で、調理時間も10分以内というのは便利ですね。ピーマンと合びき肉の組み合わせはヘルシーでバランスの取れた一品になりそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢とみその組み合わせがおいしそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このかき入り湯豆腐のレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理でとても魅力的ですね。かきの旨味と豆腐の優しい食感が、ぽん酢やしょうゆといった調味料と相性抜群だと思います。さらに、春菊や白菜などの野菜も加えられているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この味噌焼うどんのレシピはとても簡単で、豚肉とキャベツを使って美味しそうな一品が作れそうですね。特に「大好きだし。麺と鍋。コク旨やみつき味噌」を使うことで、味がしっかりと染み込んでいそうで、食欲をそそります。ラー油をかけてピリ辛に仕上げるのもいいアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この白髪ねぎラー油そばのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。寄せ鍋つゆを再利用するアイデアも素晴らしいです。ラー油のピリ辛さがアクセントになっていそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、包丁やまな板を使わずに簡単に作れるのが魅力的ですね。ピーマンを丸ごと使うことで、食感や風味を存分に楽しめそうです。豚肉とピーマンの組み合わせも美味しそうで、味ぽんの風味がさわやかさをプラスしてくれそうです。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは、包丁やまな板を使わずにレンジだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。豚肉とねぎを組み合わせた、とろとろ漬け肉がおいしそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。