「ミツカンレシピ：カンタン酢トマトを使ったチキンライスの作り方」- チキンライスの調理時間は15分で、エネルギーは1人分で542 kcal。
- 材料はご飯、鶏もも肉、ミックスベジタブル、サラダ油、ミツカンカンタン酢トマト。
- 作り方は、鶏肉を炒めてからミックスベジタブルとご飯を加え、カンタン酢トマトを加えて煮る。
- 炒めた具材とご飯にカンタン酢トマトを注ぐ際、「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぐと良い。
- 栄養成分は、エネルギー542kcal、タンパク質16.1g、脂質13.6g、炭水化物84.2g、野菜量40.0g、食塩相当量3.1g。
チキンライス
チキンライス 調理時間 15分 エネルギー 542 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 １８０ｇ 鶏もも肉 ６０ｇ ミックスベジタブル ４０ｇ サラダ油 小さじ１ ミツカン カンタン酢トマト 適量（５０ｍｌ程度） このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は１．５ｃｍ角に切る。２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、ミックスベジタブルを加え更に炒め、温かいご飯を加えて混ぜる。３「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、強火で１分ほど煮る。水分が飛んできたら強火のまま全体を混ぜ、皿に取り出す。 ミツカンメニューチームより 炒めた具材とご飯に、「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れましょう。液体の調味料を使用するので、混ぜる際にムラになりにくく、簡単にチキンライスが作れます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 542kcal タンパク質 16.1g 脂質 13.6g 炭水化物 84.2g 野菜量 40.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22576
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- このガーリックペッパーチキン丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。鶏肉をカンタン酢で煮詰めるというアイデアも面白いし、レタスとの相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- この豚のしょうが焼き丼のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。豚肉とたまねぎを炒めて、カンタン酢で味付けするだけなので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。しょうがの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすそうです。
- さばの照り焼き丼のレシピを読んで、さばの焼き加減と甘辛いたれの組み合わせが美味しそうだなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- 焼き鳥丼のレシピを読んで、とても美味しそうだと感じました。焼き鳥と卵黄の組み合わせが絶妙で、食欲をそそりますね。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このてりたまポーク丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と卵、甘辛いタレが絡まって、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは新玉ねぎとトマトを丸ごと使ったサラダで、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。かつお節と味ぽんの組み合わせが、さらに美味しさを引き立てそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品ですね。
- りんご黒酢の野菜ジュース割り、簡単そうで美味しそうですね。健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたいレシピです。
- りんご黒酢のトマトジュース割り、簡単そうで美味しそうですね！健康にも良さそうな組み合わせですし、試してみたくなりました。
- このかき玉ふわっと癒しのうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉や野菜、うどんが組み合わさって、温かいスープで体も心も癒されそうな感じがします。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。食べたらきっとリラックスできる一品になりそうです。
- この鶏とつみれの旨辛鍋のレシピは、ピリッと辛い鍋つゆに鶏肉とつみれが入っていて、食べ応えがありそうですね。具材もたくさん入っていて、ヘルシーで満足感のある一品になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
このチキンライスのレシピはとても簡単で、手軽に作れそうですね。鶏肉と野菜を炒めてご飯と混ぜるだけで完成するので、忙しい日のランチや夕食にぴったりです。さらに、「カンタン酢トマト」を使うことで、味付けも簡単にできそうです。試してみたいレシピの一つですね。