- 焼肉屋さん風の味わいを楽しめるチョレギサラダのレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分のカロリーは139Kcal。
- 材料はサニーレタス、にんじん、きゅうり、かに風味かまぼこなど。
- 作り方は、野菜とかに風味かまぼこを合わせて調味料を混ぜた後、全てをボウルに入れて混ぜる。
- 仕上げにいりごま白をふりかけて完成。
- お好みで韓国のりを加えても美味しい。
焼肉屋さんの味 チョレギサラダ
焼肉屋さんの味 チョレギサラダ #おかず・一品 調理時間 10分 カロリー 139Kcal 糖質量 9.8g 食塩相当量 2.2g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(10分) 1 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 にんじんときゅうりはせん切りにする。 3 かに風味かまぼこはほぐす。 4 大きめのボウルに【A】を入れ、しっかり混ぜる。 5 (4)のボウルに(1)のサニーレタス、(2)のにんじんときゅうり、(3)のかに風味かまぼこ入れて混ぜ、いりごま白をふる。 【ポイント】 お好みで韓国のりを加えても美味しいですよ。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2157
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
この焼肉屋風のチョレギサラダのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。サニーレタスやにんじん、きゅうり、かに風味かまぼこなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした味わいに仕上がりそうです。いりごまや韓国のりを加えるアレンジも面白そうで、試してみたいです。