リコピンリッチなトマト煮込みハンバーグのハウスレシピ

濃厚なトマトソースがハンバーグをさらにおいしく！ 肉のおかず 調理時間 約30分 エネルギー 231kcal 食塩相当量 1.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 ボウルにハンバーグヘルパーと水を入れて混ぜ、約１分おく。 （１）にひき肉を加え、よく混ぜ合わせて４等分し、中央をくぼませた小判形にととのえる。 フライパンにサラダ油を中火で熱して（２）を並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。 （３）のフライパンに（ａ）を加え、ふたをして弱めの中火で約１０分煮る。 器に盛り、お好みでパセリをちらす。 一口メモ ＊あとから煮込むので、作り方（３）の段階でハンバーグに完全に火が通っていなくても大丈夫です。＊煮込む際に、ぶなしめじやブロッコリーを加えてもよいでしょう。 使用した商品 ハンバーグヘルパー

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