キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆを使った「アボカドサーモンココット」のレシピ- アボカドサーモンココットは、華やかで栄養価の高い前菜。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー128kcal、塩分0.4g、たんぱく質7.3g、脂質10.5g、食物繊維2.3g、糖質1.4g。
- 材料はアボカド、サーモン、クリームチーズ、サニーレタス、減塩しょうゆ。
- アボカドをくり抜き、サーモンとクリームチーズを混ぜ合わせて盛り付ける。
- 最後にサニーレタスを敷いた皿に盛り付け、減塩しょうゆをかけて食べる。
アボカドサーモンココット
アボカドサーモンココット パステルカラーで華やかな前菜 調理時間 15分 エネルギー 128kcal 塩分 0.4g たんぱく質 7.3g 脂質 10.5g 食物繊維 2.3g 糖質 1.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 アボカド 鮭 クリームチーズ チーズ 副菜 20分以内 副菜でしっかり減塩 材料（2人分） アボカド 1/2個 サーモン（刺し身用） ５０ｇ クリームチーズ １５ｇ サニーレタス 適宜 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 小さじ１ つくり方 1 アボカドは皮を残して身をくり抜き、種を外して１．５ｃｍ角に切る。サーモン、クリームチーズは１ｃｍ角に切る。 2 ボウルに（１）を入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。 3 皿にサニーレタスを敷き、アボカドの皮に（２）をこぼれるように盛りつけ、減塩しょうゆをかけて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004832/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
アボカドサーモンココットのレシピ、見てみました！アボカドとサーモンの組み合わせは美味しそうですね。クリームチーズと減塩しょうゆでさらに味が引き立ちそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいと思います！