トマトinチーズハンバーグのハウスレシピを紹介します！

中に入れたトマトがジュワッとジューシー！ 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 289kcal 食塩相当量 1.9g エネルギー・食塩相当量は1個分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4個分 作り方 ボウルにハンバーグヘルパーと水を入れて混ぜ、約１分おく。トマトは横に４等分の輪切りにする。 （１）のボウルにひき肉を加え、よく混ぜ合わせて４等分し、肉だね１つにトマト１切れを包み、平らな丸形にととのえる。 フライパンにサラダ油を中火で熱して（２）を並べ、片面に焼き色がついたら裏返してふたをし、火が通るまで（竹ぐしを刺して澄んだ肉汁が出てくる程度）弱火で５～６分焼く。 火を止め、ハンバーグ１個にスライスチーズ１枚をのせ、再びふたをして余熱でチーズを溶かす。 （４）のハンバーグを皿に盛り、「リコピンリッチ トマトケチャップ」をかけていただく。 一口メモ ＊栄養価につけ合わせは含みません。 使用した商品 ハンバーグヘルパー

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