キッコーマン濃いだし本つゆを使った豚バラキャベツのだしバタおかず鍋レシピ- 豚バラキャベツのだしバタおかず鍋のレシピ
- 調理時間：15分 エネルギー：355kcal 塩分：2.5g
- 材料：キャベツ、豚バラ肉、もやし、おろしにんにく、濃いだし本つゆ、青ねぎ、バター、黒こしょう
- つくり方：キャベツともやしをフライパンに入れ、豚肉をのせて蒸す。最後に青ねぎとバターを加えて混ぜ、黒こしょうをふる。
ワンパンで！豚バラキャベツのだしバタおかず鍋【にんにく風味で人気の味付け】
ワンパンで！豚バラキャベツのだしバタおかず鍋【にんにく風味で人気の味付け】 バターとにんにくでやみつきな味わい！ 調理時間 15分 エネルギー 355kcal 塩分 2.5g たんぱく質 14.1g 脂質 29.5g 食物繊維 3.0g 糖質 10.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 キャベツ 豚肉 にんにく 主菜 20分以内 材料（3～4人分） キャベツ ５００ｇ 豚バラ肉（薄切り） ３００ｇ もやし １袋 おろしにんにく 小さじ１ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ５ 青ねぎ（小口切り） 適宜 バター 大さじ１ 黒こしょう 適宜 つくり方 1 キャベツは大きめのひと口大に切り、豚肉は７～８cm長さに切る。 2 フライパンにキャベツ、もやしの順に入れ、その上に豚肉を広げながらのせる。おろしにんにく、本つゆを加えてふたをし、中火で１０分程蒸す。 3 火が通ったら青ねぎをちらし、バターをのせる。 4 味が均一になるように全体をよく混ぜ、好みで黒こしょうをふって食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051341/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このささ身とキャベツの塩昆布パスタのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスが良さそうですね。塩昆布の風味がアクセントになりそうで、食欲をそそります。忙しい日や疲れている時にも作りやすいので、試してみたいです！
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- このレシピは、鶏もも肉を使った本格的なタッカンマリの作り方を紹介していますね。たっぷりの薬味とごま油の風味が食欲をそそります。調理時間も35分と手軽で、栄養価もしっかりと計算されているので、健康的な食事を楽しみたい方におすすめです。是非試してみてください！
このレシピは、豚バラとキャベツを使った簡単で美味しそうなおかず鍋ですね。バターとにんにくの風味が絶妙で、食欲をそそります。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりです。ぜひ試してみたいレシピです。