「クセになるガーリックバター醤油だれを使った手羽元の炒め物！キッコーマンレシピで簡単調理」- 手羽元のガーリックバター醤油炒めは手軽に作れる料理。
- にんにくとこしょうの風味が食欲をそそる。
- 調理時間は15分で、栄養成分は1人分でエネルギー193kcal、塩分0.9g、たんぱく質19.4g、脂質13.6g、食物繊維0.1g、糖質1.8g。
- 材料は鶏手羽元、ガーリックバター醤油だれ、ブロッコリー、サラダ油。
- 手羽元に切り込みを入れて焼き、最後に醤油だれを加えて絡める。
- 最後にブロッコリーを添えて完成。
味付け１本！手羽元のガーリックバター醤油炒め（クセになる ガーリックバター醤油だれ使用）
味付け１本！手羽元のガーリックバター醤油炒め（クセになる ガーリックバター醤油だれ使用） にんにくとこしょうの風味が食欲をそそる！ 調理時間 15分 エネルギー 193kcal 塩分 0.9g たんぱく質 19.4g 脂質 13.6g 食物繊維 0.1g 糖質 1.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とした場合の値です。 鶏手羽 鶏肉 主菜 20分以内 主菜でしっかり減塩 材料（2～3人分） 鶏手羽元 ６本（４５０ｇ） キッコーマン クセになる ガーリックバター醤油だれ 大さじ４ ブロッコリー（ゆでたもの） 適宜 サラダ油 大さじ1/2 つくり方 1 手羽元は骨に沿って２本切り込みを入れる。 2 フライパンに油を入れ、弱めの中火で熱し、（１）を加え、転がしながら２～３分焼く。 3 焼き色がついたら、ふたをして弱火で７～８分焼く。 4 （３）に火が通ったら中火にし、たれを加えて焼き絡める。 5 器に盛りつけ、好みでブロッコリーを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057188/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この手羽元のガーリックバター醤油炒めのレシピは、シンプルで調理時間も15分と手軽に作れるのがいいですね。ガーリックバター醤油だれの風味が食欲をそそりそうで、食べてみたくなります。ブロッコリーを添えるのもさっぱりしていていいアクセントになりそうです。